jīng gōng
2 英文參考Zhìshì BL52 [中國針灸學詞典]
Mìngmén GV4 [中國針灸學詞典]
3 概述精宮為經穴別名：1.命門（穴）；2.誌室。[1]
4 命門穴的別名·精宮精宮為經穴別名，即命門（穴）[1]。見《醫學原始》。
穴位 命門 漢語拼音 Mingmen 羅馬拼音 Mingmen 美國英譯名 Gate of Life 各
國
代
號 中國 GV4 日本 4 法
國 莫蘭特氏 VG4 富耶氏 IVG4 德國 LG4 英國 Gv4 美國 Go4
命門為經穴名（Mìngmén GV4）[2]。出《針灸甲乙經》。別名累屬、精官[3]。屬督脈[2]。命即生命，門即門戶，腎為生命之源，穴在兩腎之間，相當於腎氣出入之門戶，故名命門[2]。命門穴主要用於腰脊、肝腎疾患等：如腰脊神經痛，脊柱炎，急性腰扭傷，小兒麻痹後遺癥，前列腺炎，遺精，陽痿，早泄，盆腔炎，子宮內膜炎，赤白帶下，腎炎，腎盂腎炎，小便不利，遺尿，白濁及貧血，神經衰弱，頭暈耳鳴，小兒驚癇，月經不調，痛經，帶下，胎屢墮，尿頻，泄瀉，便血，痔瘡，脫肛，頭痛，頭暈，耳鳴，失眠，癲癇，瘛疭，腰痛，脊強反折，下肢痿痹，小兒驚厥，惡寒，汗不出，瘧疾，水腫，疝氣，腰脊強痛，手足逆冷，久瀉，痔血，小兒發癇，下肢萎痹，虛損腰痛，寒熱瘧，胃下垂，腎功能低下等。
4.1 命門穴的別名屬累（《針灸甲乙經》），精宮（《循經考穴編》）。
4.2 出處《針灸甲乙經》：命門，壹名屬累，在第十四椎節下間，督脈氣所發，伏而取之。
4.3 穴名解命即生命，門即門戶，腎為生命之源，穴在兩腎之間，相當於腎氣出入之門戶，故名命門[2]。
命，指生命，重要之意。《說文》：“命，使也。”在此為生之極。門，為出入之處，指其為生氣出入通達與維系生命之處。人身命門之處不壹。以及此則以《難經·第三十六難》，謂兩腎之間為五臟六腑之本，生命之源，是男子藏精、女子系胞之處，稱為命門。《黃庭中景經》李註：“命門，壹名玉都，下丹田也。精氣出入，神之所居，當臍後是也。”命門為道教名詞，指下丹田。下丹田位居人體中心，範圍包括神闕、關元、氣海、命門等重要穴位。《玉歷經》說：下丹田是人命的根本，精神之所藏，五氣之元，在臍下三寸。《道·黃庭篇》認為命門為性命之門，在臍下壹寸三分，為下丹田。道教丹書多認為下丹田是性命之祖、生氣之源、呼吸之門、五臟六腑之本、人初生結胎之所，故稱為命門。中醫稱兩腎之間為生命之門，簡稱命門。此就內景而言也。若自外景觀之，本穴兩旁平於腎俞，本穴居其中間，亦猶內景命門居於兩腎臟之間也，故稱本穴為命門。以其橫通足少陰之經，故本穴又為本經橫通腎臟之門戶。[4]
4.4 所屬部位腰椎[5]
4.5 命門穴的定位標準定位：命門穴在腰部，當後正中線上，第2腰椎棘下凹陷中[6]。
命門穴位於脊柱區，當後正中線上，當第二腰椎棘突下間凹陷處。俯臥取穴[2]。
命門穴位於腰部，第二、三腰椎棘突之間[3]。
命門穴在督脈的位置
命門穴在腰椎的位置
命門穴在腰椎的位置
命門穴在腰椎的位置（肌肉）
命門穴在腰椎的位置（骨骼）
4.6 命門穴的取法俯臥，於後正中線，第二腰椎棘突下凹陷中取穴。
命門穴位於脊柱區，當後正中線上，當第二腰椎棘突下間凹陷處。俯臥取穴[2]。
俯臥位，先取後正中線與髂脊平齊處，再向上摸2個棘突，於上方的凹陷處取穴[7]。
4.7 命門穴穴位解剖命門穴穴下為皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶、弓間韌帶。淺層主要布有第二腰神經後支的內側支和伴行的動、靜脈。深層有棘間的椎外（後）靜脈叢，第壹腰神經後支的分支和第壹腰動、靜脈背側支的分支或屬支。
4.7.1 層次解剖皮膚→皮下組織→棘上韌帶→棘間韌帶→弓間韌帶[2]。
皮膚→皮下組織→棘上韌帶→棘間韌帶[8]。
4.7.2 穴區神經、血管淺層有腰神經後支的皮支分布；深層有腰神經後支和腰動脈分布[8]。
布有腰神經後支的內側支和腰動脈後支[3]。
4.8 命門穴的功效與作用命門穴具有補腎壯陽的功效
命門穴有培元補腎，強健腰脊作用[2]。
命門穴在第2腰椎棘突下，兩腎之間，有“元氣之根本、生命之門戶”之說，故有補腎壯陽之效，主治各種腎虛所致婦科及男性病[9]。
腎主水，司二便，主骨生髓，又督脈貫行於脊中，故命門穴可治療二陰病、腰腿病和水腫[9]。
督脈“入屬於腦”，腦為“元神之府”，因而命門穴可治療神誌病[9]。
督脈為“陽脈之海”，六陽經均交會於督脈，因而命門穴具有通調陽氣、宣散解表的作用[9]。
命門穴用灸法善治虛寒性疾病[9]。
命門穴為培元補腎、固精壯陽、通利腰脊之要穴，主治脊強，腰痛，陽痿，遺精，月經不調，泄瀉，完谷不化，帶下[4]。
問足少陰經行下腹部，督脈何以得通？現今針灸圖書較早年倍加精詳，何以不曾提及？《素問骨空論》雲：“督脈者合並少陰，上股內後廉，貫背屬腎。”觀此段經文，可知督脈由本穴通少陰之經，又由腎俞穴透入內臟，分屬兩腎。但與陽關之通大腸，略同而小異。陽關先通大腸俞，經由足太陽經分布內外。本穴之通腎臟，乃由腎俞穴傳導，隨足少陽經而入，因足少陰經自湧泉上行至陰谷穴處，橫交委中，合並足太陽經線，而行於足太陽經之裏層，兩經壹表壹裏，疊並上通，抵腎俞穴處，得與督脈橫通交會，故內經於督脈有“貫脊屬腎”之文。足太陽之經，出腎俞穴處與少陰經分道徑自上行。而足少陰之經由腎俞處獨行入內，屬腎絡膀胱矣。[4]
4.9 命門穴主治病證命門穴主要用於腰脊、肝腎疾患等：如腰脊神經痛，脊柱炎，急性腰扭傷，小兒麻痹後遺癥，前列腺炎，遺精，陽痿，早泄，盆腔炎，子宮內膜炎，赤白帶下，腎炎，腎盂腎炎，小便不利，遺尿，白濁及貧血，神經衰弱，頭暈耳鳴，小兒驚癇，月經不調，痛經，帶下，胎屢墮，尿頻，泄瀉，便血，痔瘡，脫肛，頭痛，頭暈，耳鳴，失眠，癲癇，瘛疭，腰痛，脊強反折，下肢痿痹，小兒驚厥，惡寒，汗不出，瘧疾，水腫，疝氣，腰脊強痛，手足逆冷，久瀉，痔血，小兒發癇，下肢萎痹，虛損腰痛，寒熱瘧，胃下垂，腎功能低下等。
命門穴主要用於腰脊、肝腎疾患等：如腰脊神經痛、脊柱炎、急性腰扭傷、小兒麻痹後遺癥、前列腺炎、遺精、陽痿、早泄、盆腔炎、子宮內膜炎、赤白帶下、腎炎、腎盂腎炎、小便不利、遺尿、白濁及貧血、神經衰弱、頭暈耳鳴、小兒驚癇、瘈疭等[2]。
命門穴主治月經不調，痛經，帶下，胎屢墮，遺精，陽痿，早泄；小便不利，遺尿，尿頻，泄瀉，便血，痔瘡，脫肛；頭痛，頭暈，耳鳴；失眠，癲癇，瘛疭；腰痛，脊強反折，下肢痿痹；小兒驚厥，惡寒，汗不出，瘧疾，水腫，疝氣[7]。
命門穴主治陽痿、遺精、帶下、遺尿、尿頻、月經不調、泄瀉、腰脊強痛、手足逆冷[10]。
命門穴主治腰脊強痛，遺精，陽痿，月經不調，痛經，帶下，久瀉，痔血，脫肛，小兒發癇瘈疭，下肢萎痹等[3]。
虛損腰痛，遺尿，泄瀉，遺精，陽痿，早泄，赤白帶下，月經不調，胎屢墜，汗不出，寒熱瘧，小兒發癇，胃下垂，前列腺炎，腎功能低下。
4.10 刺灸法 4.10.1 刺法壹般直刺0.5～1.0寸[2][3]。
向上斜刺0.5～1寸[10]。
直刺或斜刺0.5～1寸，局部有酸脹感，深刺時可有麻電感向臀及下肢放散[7]。
註意：刺椎間腧穴有麻電感時應立即拔針或停止深刺[7]。
4.10.2 灸法可灸[2][7][10]。
艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘[3]。
作為強壯保健穴，常用溫灸法或瘢痕灸法[7]。
4.11 命門穴的配伍命門穴配腎俞，有調補腎氣的作用。治小便頻數，老年腰痛[2]。
命門穴配灸百會、關元、三陰交、中髎治遺尿[2]。
命門穴配膀胱俞、腎俞、水道治腎炎[2]。
命門穴配大椎、膈俞、曲池、足三裏治缺鐵性貧血[2]。
命門配天樞、氣海、關元，有溫腎健脾的作用，主治腎泄、五更泄。
命門配百會、關元，治遺尿、尿頻[7]。
命門配腎俞 、氣海、然谷，有補益腎氣，固澀精關的作用，主治陽痿，早泄，滑精。
命門配灸腎俞、氣海、然谷、關元、上髎、次髎，治陽痿、遺精[7]。
命門配腎俞，治老者便多[7]。
命門配腎俞、環跳、委中，治腰背痛[7]。
4.12 文獻摘要《針灸甲乙經》：頭痛如破，身熱如火，汗不出，瘛疭（《備急千金要方》作頭痛），寒熱，汗不出，惡寒，裏急，腰腹相引痛，命門主之。
《銅人腧穴針灸圖經》：治頭痛不可忍，身熱如火。汗不出，瘛疚，裏急，腰腹相引痛。
《針灸大成》：主頭痛如破，身熱如火，汗不出，寒熱痃瘧，腰脊相引，骨蒸，五臟熱，小兒發癇，張口搖頭，身反折角弓。
《類經圖翼》：壹雲平臍、用線牽而取之……若年二十以上者，灸恐絕子。
4.13 研究進展 4.13.1 對免疫功能有促進作用有實驗證明，艾灸家兔“命門”能顯著提高正常家兔紅細胞C3b受體酵母菌花環率和紅細胞免疫復合物花環率。艾灸組灸前與灸後比較、灸後與對照組（不灸）比較均有顯著性差異（P<0.05），表明艾灸“命門”確有增強紅細胞免疫功能的作用。針刺命門對男子性功能障礙、 *** 缺乏有壹定療效，可以增強機體抗病力，如以艾炷灸大鼠或豚鼠的“大椎”、“命門”，可使動物對二硝基酚致死性發熱的耐受性提高、發熱減輕、存活率提高。艾灸“陽虛”動物模型命門，有增加體重、減少死亡率、提高耐凍能力和肝脾組織DNA合成率的作用。促進細胞的 DNA復制。改善細胞的能量代謝的作用；有報道以嗜酸性粒細胞的變化為指標，針刺命門和註射促腎上腺皮質激素（ACTH）效應相等。[7]
艾灸命門對羥基脲所致動物“陽虛”有增加體重，減少死亡率，提高耐凍能力，提高肝脾組織DNA合成率的作用。促進細胞的DNA復制。改善細胞的能量代謝。另用氫化可的松給小鼠肌註，其中壹部分小鼠同時灸命門，經灸命門者其巨噬細胞的吞噬能力有所增高。
4.13.2 鎮痛作用針刺動物“命門”也有較好的鎮痛效應，可使動物對電擊或鉗夾肢體的痛反應受到明顯抑制。針刺命門對坐骨神經痛也有較好的治療作用。[7]
4.13.3 增強肝臟網狀內皮系統的吞噬能力針刺大白鼠“大椎”“命門”，可使肝臟網狀內皮系統的吞噬能力顯著增強[2]。
4.13.4 顯著提高肢體痛閾電針家兔或貓的“命門”“脊中”部位，可使肢體痛閾顯著提高，後肢較前肢為好[2]。
4.13.5 用於針麻以腰俞、命門、次髎穴組針麻行下腹部全子宮切除術，鎮痛效果滿意[2]。
4.13.6 治療腰痛取命門，針刺得氣後留針10～15分鐘，隔日1次。
4.13.7 治療原發性腎上腺皮質功能低下配關元，針刺得氣後加灸20分鐘，每日1次，12次為1療程。
4.13.8 治療 *** 減少癥配腎俞、關元、中極，先針刺，出針後隔姜灸3壯。
5 誌室穴的別名·精宮精宮為經穴別名，即誌室[1]。見《醫學入門》。
穴位 誌室 漢語拼音 Zhishi 羅馬拼音 Chihshih 美國英譯名 Room of Determination 各國
代
號 中國 BL52 日本 52 法
國 莫蘭特氏 V47 富耶氏 V47 德國 B47 英國 B47 美國 BI52
誌室為經穴名（Zhìshì BL52）。出《針灸甲乙經》。別名精宮。屬足太陽膀胱經[11]。誌即誌意，室即房室，腎藏誌，誌指腎，此穴與腎俞並列，如腎氣聚集之房室，故名誌室[11]。誌室穴主治腰、腎及前 *** 的疾患：如腰脊強痛，小便淋漓，陰中腫痛，遺精陽痿，食不消，小腹痛，霍亂吐瀉，水腫，大便難，遺尿，小便不利，月經不調，遺精，陽痿，腰脊強痛，陰痛，陰中疼痛，頭昏目眩，耳鳴耳聾，現代又多用誌室穴治療腎炎，腎盂腎炎，陰囊濕疹，前列腺炎，腰部扭挫傷，下肢癱瘓，膀胱炎，尿道炎，腰肌勞損，第三腰椎橫突綜合征，腎絞痛，消化不良等。
5.1 誌室的別名精宮（《醫學入門》），神關（《針經摘英集》），誌舍（《神灸經綸》），誌堂（《醫學入門》），精舍[4]。
5.2 出處《針灸甲乙經》：腰痛脊急，脅下滿，少腹堅急，誌室主之。
5.3 穴名解誌即誌意，室即房室，腎藏誌，誌指腎，此穴與腎俞並列，如腎氣聚集之房室，故名誌室[11]。
誌，指腎之精氣。室，人物所居之處，亦充實之意。誌室者，必須腎氣充實，意誌方能發揮。誌者，意之所存（《黃帝內經靈樞·本神》：“意有所存謂之誌”），心之所之（《論語·為政》：“吾十有五，而誌於學”）；又藏也（《荀子·解蔽》：“誌也者藏也”）。室，實也，人物實滿其中也（《釋名·釋宮室》）。誌雖藏於腎（《黃帝內經靈樞·本神》載：“意之所存謂之誌……，腎藏精，精舍誌”。）實成於心（《毛詩序》：“在心為誌”），乃水之精、火之候（《黃帝內經素問·解精微論》：“水之精為誌，火之精為神”），必須水火相濟，神誌乃成。此穴與腎俞平，腎屬水，水之精為誌，腎藏誌，故以為名。[4]
5.4 所屬部位腰部[12]
5.5 誌室穴的定位標準定位：誌室穴在腰部，當第2腰椎棘下，旁開3寸[6][13]。
誌室穴位於腰區，第二腰椎棘突下，後正中線旁開3寸。俯臥取穴[11]。
壹說“除脊各三寸取穴”（《針灸資生經》）[13]。
誌室穴在足太陽膀胱經中的位置
誌室穴在腰部的位置
誌室穴在腰部的位置
誌室穴在腰部的位置（肌肉）
誌室穴在腰部的位置（骨骼、內臟）
5.6 誌室穴的取法俯臥位，平第二腰椎棘突下，命門（督脈）旁開3寸處取穴。
誌室穴位於腰區，第二腰椎棘突下，後正中線旁開3寸。俯臥取穴[11]。
俯臥位，兩髂脊高點相平處正中再向上2個棘突，旁開3寸處取穴[14]。
5.7 誌室穴穴位解剖誌室穴下為皮膚、皮下組織、背闊肌、骶棘肌、腰方肌。有第二腰動、靜脈後支。為第十二胸神經後支的外側支及第壹腰神經的外側支。皮膚由第壹、二、三腰神經後支的外側支重疊分布。腰三角位於誌室穴稍外側，由背闊肌下緣、腹外斜肌後緣和髂脊後部之間圍成，其底為腹內斜肌。該三角為腹壁薄弱區，易發生腰疝。
5.7.1 層次解剖皮膚→皮下組織→背闊肌腱膜→豎脊肌→腰方肌[11]。
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5.7.2 穴區神經、血管淺層有第1、第2腰神經後支外側皮支及其伴行動、靜脈分布；深層有第1、第2腰神經後支的肌支和第1、第2腰背動脈分支分布[15]。
布有第十二胸神經後支的外側支及第壹腰神經外側支；並有第二腰動、靜脈後支通過[13]。
5.8 誌室穴的功效與作用誌室穴具有益腎固精，清熱利濕，強壯腰膝的功效。
誌室穴有補腎益精、利溲導濕的作用[11]。
腎藏誌，誌室穴在腎俞之旁，為腎氣之所處，腎為先天之本，主生殖發育，故誌室穴可治療前陰病、婦科病和男性病[16]。
誌室位居於腰部，分布於足太陽膀胱經上，其循行背腰部，腰為腎之府，故可治療經脈病[16]。
誌室穴有滋補腎陰、清利下焦濕熱作用，主治遺精、記憶力減退等，針灸本穴有壯腎添髓之效[4]。
5.9 誌室穴主治病證誌室穴主治腰、腎及前 *** 的疾患：如腰脊強痛，小便淋漓，陰中腫痛，遺精陽痿，食不消，小腹痛，霍亂吐瀉，水腫，大便難，遺尿，小便不利，月經不調，遺精，陽痿，腰脊強痛，陰痛，陰中疼痛，頭昏目眩，耳鳴耳聾，現代又多用誌室穴治療腎炎，腎盂腎炎，陰囊濕疹，前列腺炎，腰部扭挫傷，下肢癱瘓，膀胱炎，尿道炎，腰肌勞損，第三腰椎橫突綜合征，腎絞痛，消化不良等。
誌室穴主治腰、腎及前 *** 的疾患：如腰脊強痛、小便淋漓、陰中腫痛、遺精陽痿、食不消、小腹痛、霍亂吐瀉、水腫、大便難等[11]。
誌室穴主治遺尿，小便不利；月經不調；遺精，陽痿；腰脊強痛[14]。
誌室穴主治遺精、陽痿、陰痛、小便不利、水腫、腰脊強痛[15]。
誌室穴主治腰脊強痛，遺精，陽痿，小便不利，陰中疼痛，頭昏目眩，耳鳴耳聾，月經不調，以及腎炎，腎盂腎炎，前列腺炎等[13]。
現代又多用誌室穴治療腎炎、前列腺炎、陰囊濕疹、腰部扭挫傷、下肢癱瘓等[11]。
1．泌尿生殖系統疾病：遺精，陽痿，前列腺炎，腎炎，膀胱炎，尿道炎；
2．運動系統疾病：下肢癱瘓，腰肌勞損，第三腰椎橫突綜合征；
3．其它：陰囊濕疹，腎絞痛，消化不良。
5.10 刺灸法 5.10.1 刺法直刺0.5～0.8寸，局部有酸脹感，有時可向臀部放散[14]。
壹般直刺或向椎體方向斜刺0.5～1.0寸[11]。
直刺0.5～1寸[13][15]。
直刺0.5～0.8寸，局部有酸脹感，有時可向臀部放散；可灸[14]。
註意：誌室穴不能深刺，以免刺傷腎臟[14]。
5.10.2 灸法可灸[11][14][15]。
艾炷灸5～10壯；或艾條灸10～20分鐘[13]。
艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～15分鐘。
5.11 誌室穴的配伍誌室配腎俞、關元，有補腎益精，壯陽固澀的作用，主治陽痿，遺精。
誌室配命門、委中，有強壯腰膝，活血祛瘀的作用，主治腰膝疼痛。
誌室配腎俞、心俞、三陰交，治失眠[14]。
誌室配腎俞、命門，治腰痛[14]。
誌室配關元、腎俞、中極、足三裏、三陰交，治遺精、陽痿[14]。
5.12 文獻摘要《針灸甲乙經》：腰痛脊急。
《銅人腧穴針灸圖經》：小便淋漓。
《銅人腧穴針灸圖經》：飲食不消，肓門主之。
《針灸大成》：主陰腫，陰痛，背痛，腰脊強直，俯仰不得，飲食不消，腹強直，夢遺失精，淋瀝，吐逆，兩脅急痛，霍亂。
5.13 誌室穴研究進展 5.13.1 對腎功能的影響針刺誌室能改變尿液成分和尿量，也可調節腎功能[16]。