蒙（Méng）姓源出有三：
1、出自以山名、官名為氏。周朝的時期，有官職名為東蒙主，職責是管理、主持祭祀蒙山。這位官吏的後代也世世代代居住在蒙山，並且以山名為姓，形成蒙姓。
2、來源於高陽氏，以地名為姓。夏朝建立以後，顓頊的後代被封在蒙雙（有說法為雙蒙），他的後代於是將封地的名作為姓氏，成為蒙姓和雙姓。
3、為他姓所改：
① 有壹支蒙姓改自東蒙氏。
② 元朝時有復姓蒙古氏，後來其子孫逐漸以單姓“蒙”為氏。
③ 南詔國姓蒙，居於蒙舍州，其後進入中原，定居於安定（今甘肅省定西壹帶）。
蒙姓始祖：蒙雙。蒙姓中國人是黃帝的直系後裔，許多姓氏古籍都有詳盡的記載。根據《路氏疏傳記》是所說，蒙姓是高陽帝的後代，高陽氏距今大約有4500年的歷史，他是黃帝軒轅氏的嫡孫，秦時有將軍蒙驁。而《姓氏考略》上說，高陽氏的後代被封蒙雙，有蒙氏，雙氏。蒙氏是先秦時期赫赫有名的家族。望族居於安定郡，即現在的甘肅省固原縣。蒙氏後人奉蒙雙為蒙姓的始祖。
二、遷徙分布
（缺）蒙姓在大陸和臺灣都沒有列入百家姓前壹百位。上古時候的黃帝是著名的氏族首領，他有壹個孫子叫作顓頊也是著名的部落首領。後來到了夏朝時候，夏朝的君主敬重古代的偉人，就把顓頊的後代封到蒙雙城，其後代中有的以地名中的蒙和雙字作為姓氏，分別稱為蒙氏和雙氏，這是今天蒙姓的最早起源。還有壹支蒙姓起源於於周朝，那時朝廷在蒙山（在今山東省中部）設了祭壇，並設有專門主持蒙山祭祀的官員，稱為東蒙主。東蒙主的後代有的定居在蒙山，他們以地名作為姓氏，是歷史上蒙姓的壹個發展。
三、歷史名人
蒙 觳：春秋時期楚國大夫。春秋時期，楚國復國以後，楚昭王決定重新治理國家，壯大楚國的勢力。但發現楚國以前的壹切典章制度都沒有了，這時楚國大夫蒙谷又為楚王制定了壹整套新的典章制度獻給楚王，使楚國的治理有了新的標準。
蒙 恬：秦朝著名將領。他的祖先為齊國人，自從他的祖父開始，他的家庭就世代為秦朝的名將。他的主要功績是抗擊匈奴。秦國統壹六國以後，他率兵30萬人擊退了匈奴，收復了河南地區，並且奉命修築長城，長達萬余裏。在他守衛邊疆的數余年，匈奴都不敢進犯。他同時還是毛筆的發明者，他用枯木作為筆管，鹿毛為柱，羊毛作為被。這種筆又叫做“蒼毫”。
蒙 毅：秦朝上卿，在朝廷中勢力很大，經常作為皇帝的參謀，其他將臣都不能和他相比。典故“上國掌謀，無愧名卿顯職；中山得穎，永為文士寶珍”中的“上國掌謀，無愧名卿顯職”指的是蒙毅。
蒙古綱：女真進士，金代右副元帥，鹹平府猛安人。本名和羅噶，原作胡裏綱，金鹹平（開原）路人。承安五年進士。累官東平府事、拜右副元帥、權參知政事、行尚書省。貞祜四年，益都張林侵東平，蒙古綱派遣行樞密院事王廷玉討擒之。後改靖難軍節度使，行省邳州。綱為人禦下嚴信，賞罰必當。後來發生兵變，其為經略使祿格所殺。
蒙得恩：太平天國的將領。廣西平南人。貧苦農民出身，早年參加拜上帝會，後來跟隨太平天國參加了金田起義，曾任禦林侍衛、殿右二指揮。鹹豐三年定都天京以後又任春官又正丞相，總理女營事務。後來升職為正掌率，得到洪秀全的寵信。鹹豐十壹年五月病死。終年55歲。
四、郡望堂號
1、郡望
安定郡：漢武帝時期設置，相當於今天的甘肅省平涼地區的壹部分和寧夏西部。
2、堂號
獻典堂：春秋時期，楚國復國以後，楚昭王決定重新治理國家，壯大楚國的勢力。但發現楚國以前的壹切典章制度都沒有了，這時楚國大夫蒙谷又為楚王制定了壹整套新的典章制度獻給楚王，使楚國的治理有了新的標準。
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蒙姓宗祠通用對聯
〖蒙姓宗祠四言通用聯〗
望出安定；
姓啟蒙山。
——佚名撰蒙姓宗祠通用聯
全聯典指蒙姓的源流和郡望。（見上題頭《壹、姓氏源流》和《四、郡望堂號》介紹）
功高秦國；
威震匈奴。
——李文鄭撰蒙姓宗祠通用聯
上聯典指戰國時齊國人蒙驁，入秦國，秦昭王時為上卿。後為將領，多次攻伐韓、趙、魏各國，立有大功。下聯典指蒙驁的孫子蒙恬，秦代名將。秦統壹六國後，曾率兵三十萬擊退匈奴貴族，收復河套壹帶地區，並修築長城，守衛數年，匈奴不敢進犯。傳說又曾改良過毛筆。
隆基西渭；
肇祀東蒙。
——佚名撰蒙姓宗祠通用聯
上聯典指秦·蒙毅事典。下聯典指戰國齊·蒙鰲事典。
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〖蒙姓宗祠五言通用聯〗
典五官治楚；
築長城防胡。
——佚名撰蒙姓宗祠通用聯
上聯典指秦代·楚觳楚大夫典五官有則，楚國大治。下聯典指秦·蒙恬築長城，胡馬不敢南下。
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〖蒙姓宗祠六言通用聯〗
金代赫赫元帥；
秦時炳炳將軍。
——佚名撰蒙姓宗祠通用聯
上聯典指金代右副元帥蒙古綱，鹹平府猛安人。下聯典指秦朝名將蒙恬，其祖先為齊國人。秦統壹六國之後，奉令率兵三十萬大敗匈奴貴族，收河南地，並修築長城。守衛數年，匈奴不敢進攻。他是毛筆的發明者。以枯木為管，鹿毛為柱，羊毫為被。這種筆，又名“蒼毫”。
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〖蒙姓宗祠七言通用聯〗
文作蒼毫光萬世；
武將友師震群狄。
——佚名撰蒙姓宗祠通用聯
全聯典指秦朝名將蒙恬事典。
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〖蒙姓宗祠七言以上通用聯〗
上國掌謀，無愧名卿顯職；
中山得穎，永為文士寶珍。
——佚名撰蒙姓宗祠通用聯
上聯典指秦代上卿蒙觳事典。蒙觳，出則參乘入則禦前。常為內謀，諸將相莫與之抗。下聯典指秦朝名將蒙恬發明毛筆事典。
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中國人民解放軍蒙姓當代將軍生平簡介
蒙進喜中將
蒙進喜（1944.9-——），四川省重慶市（現直轄市）人。1961年9月參加中國人民解放軍，1964年11月加入中國***產黨。
1961年9月任中國人民解放軍步兵第39師117團1營通信員、班長，1964年7月任邊防1支隊1營2連副排長，1965年1月任3連排長，1968年1月任1營參謀，1969年2月任3連連長，7月任1營副營長，11月任步兵第32師94團司令部作訓股股長，1978年8月任步兵第32師94團副參謀長，11月任參謀長，1979年6月任副團長，11月任團長。1980年9月-1982年9月在解放軍軍事學院學習後任陸軍第32師副參謀長，1983年2月任副師長，11月任陸軍第11軍副參謀長，1984年11月任參謀長。1985年3月任陸軍第14軍軍長，1985年9月-1988年9月任陸軍第14集團軍軍長。1989年7月任昆明陸軍學院副院長兼訓練部部長，1990年6月任副院長，1992年8月任貴州省軍區副司令員，1996年6月任西藏軍區司令員。2001年7月任成都軍區副司令員兼西藏軍區司令員。
1988年9月被授予少將軍銜，2002年晉升為中將軍銜
貴州丹寨蒙氏字輩：“總軍正登恩時德光永興世應權成美榮華慶萬春”。
貴州黔西、大方蒙氏字輩：“德金大有光朝忠升顯達蘭桂紹書香”。
江西寧都蒙氏字輩：“富以彥世毓廷塤其君仲崇希景亮昭承震庚子兆勝集賢仁先啟列惟有良元本必生和祥光萬福來星開亦月明高太上秀才東壁圖書府西園翰墨林訟詩聞國政講易見天心中華物寶豐全球敬仰神桃李滿洲洋科學宇宙航”。
廣西賓州蒙氏字輩：“正秀有雲重在子文君上憲瑞廣宗惠積德耀祖後延長發達源來遠興隆世遒昌”。
廣東番禺蒙氏字輩：“立宗新遠論紀信明家書萬傳人才鼎勝”。
重慶蒙氏字輩：“再幸公定慶奉萬均世秀仁義進昌明佐國開文運登廷選武英傳家惟孝友訓子以忠誠正本清沅遠光前裕後榮同族齊大啟美盛德才亨”。
天津薊縣蒙氏字輩：“宗長占井文香雲慶柳希”。
湖北監利蒙氏字輩：“寧宗承國爾士世尚先德輝宏永誌其昌”。
海南島蒙氏字輩：“日輝傳美緒鐘秀定揚芳功勛承祖德嘉業紹光徽”。
重慶蒙氏字輩：“再幸公定慶奉萬均世秀仁義進昌明佐國開文運登廷選武英傳家惟孝友訓子以忠誠正本清沅遠光前裕後榮同族齊大啟美盛德才亨”。 另有：再幸公定慶奉萬均世秀仁正昌明