鑒心是指在判斷事物的正確性、好壞、正確的方向等時，要以自己的心靈真正的感受為準。鑒心的重要性就在於，只有真正體察自己的內在感受，才能正確地判斷外界環境，決策未來的方向，這樣才能避免出現思維誤區、偏見等問題。只有通過鑒心正確引導自己的行動和思考，才會獲得更有質量的生活。
壹般來說，鑒心是很難講究的技術，需要妳認真研究，反思自己的行動，喚醒自己內心真正的聲音。這樣才能經常保持自己的心態平衡，不受外力影響而陷入迷失狀態。另外，鑒心也需要掌握正確的方法，即要真正了解自己的真正感受，不被物質、地位、名譽等因素所幹擾。
總之，鑒心是壹個需要我們不斷探索、發掘自己潛在力量、感性思維，並且與自己保持內心修養、力量的過程。人只有正確了解自己的鑒心，才可做出正確的決策，理智而穩妥地行動才能在生活中心靈內斂，理性又靈敏。基於真正的內心感受做出的行動，才才可能使自己的生活更加充實，更加美好。