花椒泡腳是可以放鹽的，不會有什麽沖突，也不會發生不良反應，反而還可以起到很好的保健效果。那麽花椒和鹽泡腳有啥用呢？下面讓我們具體來看看吧！
花椒和鹽泡腳起啥作用 緩解痛經花椒水泡腳加鹽可以治療痛經。花椒鹽水泡腳可以治療痛經，但花椒鹽水泡腳的具體操作方法是什麽樣的呢?中醫專家指出，先將花椒煎湯，然後將雙腳洗凈，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。
舒緩疲勞花椒水泡腳加鹽可以解乏。長時間走路,腳感到酸疼。可用壹盆熱水，加壹小把鹽、壹撮花椒和半杯醋，泡腳20-25分鐘。感覺很舒服,腳乏也能得到緩解。
預防便秘花椒水泡腳加鹽可以防便秘。睡前浴後做足療，健身祛病排泄好。取花椒、姜、小茴香若幹，將這些材料水煮去渣後，加入醋、鹽，溫水浸泡雙腳每次30分鐘，對功能性便秘有較好的防治效果。
預防腳氣花椒水泡腳加鹽可以預防腳氣。腳氣屬真菌感染引起的常見皮膚病，應盡早治療。花椒鹽水能預防腳氣是因為在人的足部存在著人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通，血脈流暢，能夠調節人體各部分的技能，取得防病治病自我保健的效果。燒壹壺開水，在水即將開時放入適量的花椒和鹽，直至燒開為止。將煮開的花椒鹽水適量倒入洗腳盆，待水自然降溫後泡腳。每天晚上壹次，每次30分鐘(水涼了再加入適量的花椒鹽開水)。
花椒和鹽泡腳有什麽副作用 壹、上火過分使用花椒水泡腳的反應主要是“肺火”，很多人的情況也證明了這壹點，這也從另外壹個側面證明：花椒水泡腳對肺的“補陽”是明顯的，其次當然還有對腎、脾和肝的作用。
二、失眠壹般剛開始幾次花椒水泡腳反應敏感，或者花椒量過大時往往會出現這種情況，可能還有壹點發燒。
三、頭暈或暈眩這種情況也是完全可能發生的，因為人在陽分相對過剩時容易出現這種癥狀，例如喝多酒和肝陽上亢的情況下都可能出現。
花椒和鹽泡腳有什麽禁忌 經期不宜泡女性經期不宜使用花椒水泡腳，否則會加劇痛經癥狀;泡腳水不宜太燙，過高的水溫會導致足部充血，而心、腦、腎等供血不足，而出現頭暈癥狀。
兒童不宜泡足弓是從兒童期開始形成的，如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來壹些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得松弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
時間不宜太長泡腳的時間不能太長，壹般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初壹段時間泡腳出不了汗，這是體內寒氣大的表現，這時可適當加大花椒用量和泡腳頻率，直到出汗為止。每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。
頻率不宜太多花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病癥消失，就應該停止幾天再進行，否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。對此，從我的體驗看：過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然後“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這壹點，但與其對身體的眾多功效相比，這點小問題簡直不值壹提，註意點就行。
老年人、失眠者不宜多泡對於健康人群，較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴，還會同時提高遠端和核心體溫，反而不利於睡眠。