冬瓜對腎臟非常有益，尤其是它的汁液及其提取物可以增加尿量，預防氯化汞引起的腎病。還能降低血清肌酐含量。冬瓜還含有壹種葫蘆素，可以保護腎臟，減少腎臟損傷。
降低血壓
冬瓜含有大量的維生素C和鉀，其中鈉鹽較少，非常適合腎病、水腫、高血壓患者食用。
做美容
古時候用冬瓜做臉胖。其中古籍記載冬瓜通過洗臉、洗身體，可以美白、光滑皮膚，還有祛斑、軟化皮膚的作用。在古代，它是護膚的常用藥。
減肥
冬瓜中含有壹種神奇的物質，可以有效減少體內糖分轉化為脂肪，從而避免脂肪的過度堆積，讓多余的脂肪得到很好的消耗。對減肥的朋友有幫助，可以很好的減肥。同時，瓢裏有葫蘆巴堿，有利於體內新陳代謝，減少體內脂肪。
抗癌
冬瓜中還有壹種粗纖維，可以讓腸道運動得更好，讓堆積在裏面的致癌物質輻射出去，從而達到防癌的效果。這麽多好處誰不愛冬瓜？