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《九陰真鏡》中記載了哪些武功?

最佳答案——由提問者1年前選出。

九銀真鏡

《九陰真鏡》存在於唐代,作者不詳。原全文***364字;後來被別人改成壹千多

話,

此外,還增加了根據九陰真鏡創作的武術,如“九陰白骨精”。到了南宋,更是遍布全國。

真教創始人王

重陽之手;經過他的理解,他又加上了“九陽之魔”,即“先天真氣”這篇文章是以王重陽為基礎的。

代代相傳

《九胤禛經》被編成。

九陰沈工,又名先天之氣,為全真教創始人王重陽所創。它被稱為夏紫沈工和太太。

清除瘴氣

“玄門剛氣”的鼻祖。此專長是玄門絕世神力,也是玄門快速內功。先練習

天道真氣為壹。

把正氣從陰往柔裏種,比太清正氣還要厲害。而且有自動防身的效果,為了練金剛?

壞身體是至高無上的。

卷起

弓玄

鞏崢

頂板初次來壓

口訣:經絡四時,歸腹,向前推。

面朝北,面朝南對天,意為順著兩個手掌。

意思是腹部動壹陽,左右兩穴收回。

拜佛是胸功,真氣通過它旋轉。

周田,文田項。

速三十六,九陽魔第壹。

每天中午周日周四找個陰氣重的地方,最好是四高四低。面朝北坐,五

天空中的心

,沈思,壹心想著田單,對著太陽的第壹樂章,雙手放在胸前,指尖向前。鉛丹田之

督脈氣

好的,我會在脈沖下回到丹田。周日保持這樣三十六圈。從慢到快。氣回到腹部後,雙手向前推,

手掌向前,

當手掌指向天空時,真氣走向兩掌(真氣只聚集在兩掌,不得釋放)。

手掌手指下垂,手掌手指向下,手掌向下,迅速縮回。左手掌心對準氣海穴,右手掌心相對。

準生命之門

點,真氣進入氣海,命門穴呈螺旋狀。在田單匯款。致力於田單的下壹個支柱

香火的時候。

當妳在這個技能上有了壹定的技能,就可以自由收發了。當妳有能力抵禦寒冷的時候,妳可以上第二堂課。

第二重量

公式:中午特別冷,壹個人坐在冰床上。

裸臉朝北,氣行小星期天。

五顆心在空中,打開田單之門。

冷空氣盤旋而入,收發自如。

呵呵會丹田,落雪不融。

像冰冷的珠子壹樣收縮,雪落下來不融化。

擴大成霧環,九陰為二。

每天中午找壹個很冷的地方,坐北朝南,坐在冰床上(壹種玉石,壹年四次)

吉杜魯

像冰壹樣)。今天的練習可以在冰上也可以在雪上練習,沒有後顧之憂,周日開始三十六圈,防守丹。

田呆了壹下,砸

開氣海、命門穴,分別旋入寒氣,合上以上兩穴後抽壹柱香、丹。

地裏感冒了。

球不停地旋轉,越來越大,直到它到達離隔板三英尺遠的地方,才被收回。如此重復81次,壹直練習到下雪。

花落無

當雪落在離身體三尺的地方,就成功了。

第三重量

公式:佛法如二重,陰陽互克。

意在培養剛健之氣,熱不侵法。

求真陰於陽,九陰為三。

每天中午找壹個極熱的地方,坐在香爐上(今天人們練習坐在鐵板上,下面加火,所以要慢。

緩慢加熱

,為了不耐煩)。面朝北,背朝南,五心朝天,靜下心來,永不煩惱,啟動田單的寒冷,防止熱氣入侵。

進入,其方法

是寒之第二練,以抗熱。是“真陽中求真陰”。

第四重量

公式:佛法重於三,陰陰為生。

同樣是修煞平流法。

以陰練真陰,九陰為四。

不管時間,找壹個不動的池子,心高氣傲的坐在湖底,安安靜靜的煩惱。水位不高於妳的脖子。

,運行

腹部真氣用來抵抗水的壓力,其方法同第三種,直到身體入水,衣服不濕為止。

然後找壹條流淌的河流練習,在激流下練習,衣服也不濕。下面是《九陰神功》。就像妳的手掌

放真氣

放開攻擊者是壹種提醒。

第五重量

氣體回收方法

公式:產氣不在氣,閉上嘴,睜大眼睛。

玄機在於目的,精神是幹的。

此法是壹種增強內力的方法,用來吸引宇宙中的精華,主要是培養眼睛,使其面對敵人。

能找就找。

檢視清楚,有吸收敵人精神力的效果。

每天太陽快要升起的時候,站在高處,眼睛直視太陽。當妳的眼睛發熱時,妳會感覺到太陽的氣由雙變。

吸眼槽

在上腹部,吸收到壹定程度從天目穴發出,再由雙眼收回,如此循環。

九陰真鏡補遺

穿越天空

所謂“隔空動”,是壹種上位的姿勢,需要“螺旋九影”的神奇力量作為基礎。差別

在家

在平地上或在空中,它不停地左右移動。不會說話,可以用氣。快了就能變成九影。

引誘敵人。

如果再加上“九陰白骨爪”的“隔空移動”,其威力可以增加幾十倍。如何穿越空氣

移除可以基於

個人情況,自決,本公二律,供參考。

公式:左轉壹,左轉半。

右轉壹次,右轉半次。

向左轉和向右轉是不同的,在空中旋轉也是壹樣的。

此法為南天居士劉所創。

公式:左旋和右旋,左旋和右旋。

手拉手陰陽是向上旋轉,而右踏和左空旋轉不是。

這個方法是重陽人王重陽發明的。

以上兩種方法都是基於個人理解,這就多了。雖然它們是姿勢方法,但它們實際上包含了天地玄理。

註意事項:

1.凡學此術者,必參考《九陰操方》以防上火。

2.學習這個技能主要是中午和中午,或者其他時間。

3.妳必須選擇壹個絕對安靜的地方,空氣必須通暢。

4.這個練習中的呼吸都是鼻吸氣,鼻呼吸。

5.堅持是學習這項技能的關鍵。

6.妳的作品中會出現各種各樣的錯覺。不要害怕,順其自然就好。

7.如果實踐中有順其自然的飛行,那就順其自然,千萬不要加想法。

鬼牢陰風呼嘯

這個技能屬於內功的高乘,是聲波技能的壹種,是用聲音傷人的絕妙技能。這項技能不僅能傷人,

壹音

鳴魂也可以是壹種強有力的聲音,它的聲音就像地獄鬼魅的咆哮和陣陣陰風,讓人不攻自退。

不寒而栗

鞏崢

第壹重:坐北朝南,五心朝天,上身直立,精神不振,舌抵上顎,下頜微縮。

雙筒望遠鏡

平視將雙手放在小腹處成支撐姿勢,即掌心向上,掌心相對,腹部保持壹柱香,吸引真氣。

自我監督和任命

脈沖傳到中甸田,在那裏聚集成壹個乒乓球大小的真氣球,顏色是紅色的。默念“嗨”字。

丹心裏想

場的真氣化為聲波,轉圈展開,像落石在水中,泛起漣漪。直到它碰到皮膚並反彈回來(

皮膚有彈性。

這樣重復81次。

第二重:在第壹重的基礎上,向體外擴散,想法加上聲波和宇宙* * *振動產生* * *聲音,這

方法

同上。

註意:由內向外旋轉是分散的,

從外向內旋轉的是聚,

分散適合陰陽平衡,

陰陽平衡是萬物的基礎,

武術也是如此。

第三重:自然站立,雙腳分開與肩同寬,雙手自然放在雙腿外側,頭朝上,舌頭平放。

雙筒望遠鏡

平視,調整呼吸,觀察壹柱香在腹部的時間,然後點頭,吸氣,收腹,說“鬼”和

“怪”字

聲調,同時意味著田單的真氣隨著聲音向外傳播;擡頭,吐氣,閉嘴,意為收回真氣,還鐘丹。

田,如此反

重復練習。

漸漸地,

我壹坐上去,

上上下下,

喉輪會自動打開,

打開喉輪魔音自現

第四重:無相聲

所謂“聲無相”,就是聲音是看不見的。聲音不同於正氣,它的第二個聲音

無限,不

但它可以保護身體不受敵人侵害,也可以通過語音控制他人或者治療他人。它的修煉方法很簡單,只要把“九陰神功”練出來就行了

“先天性”

“真氣”和“鬼獄陰風吼”的聲音可以合二為壹,具體練習方法可以參考自悟的以上兩種方法。

這裏就不細說了。

狀態。