【自信的力量】書籍分享

這本書的名字叫《自信的力量》。我們可以知道這個世界上所有成功的人都是非常非常自信的人。妳見過壹個不自信的人會很成功嗎？不是，我們這麽多人，他活在壹個很麻煩的狀態，說他自卑，不敢說話，甚至不自信，什麽都沒做好，然後對未來失去希望。所以如果妳是這樣的人，那麽這本書就分兩步走。第壹部分，我會和大家分享自信從何而來。在第二部分，我會和大家分享壹下這本書裏提到的掌握自信的方法，就是妳可以通過壹些過程，壹些妳想做的事情，壹步步掌握，找到自信的感覺。我不多說了。我們開始進入這本書。首先我們會探討自信從何而來。那種自信是怎麽來的？很多人說自信是與生俱來的，其實不然。我們可以想象這樣壹幅畫面。比如壹個陽光明媚的早晨，壹位父親帶著不到四歲的女兒，練習了很多次才學會騎自行車。但是，她的小自行車需要訓練輪子才能自己騎，而今天的任務是讓她爸爸拿工具。於是父親帶著女兒騎自行車，女兒坐在自行車上，她父親右手拿著包，然後左手幫她扶著把手，他帶著女兒訓練自行車。他壹邊騎著父親，壹邊喊，快點蹬快點，然後說，看前面，小心，然後再蹬快點，扶穩把手。就在這種情況持續了兩分鐘後，父親松開了手，讓女兒抓著把手騎自行車。其實開心的不只是我爸。妳會發現他不滿四歲的女兒臉上也洋溢著笑容，特別好看，特別幸福。當我壹邊騎車壹邊尖叫的時候，我父親學會了騎車。我沒有輔助輪，所以我可以騎兩個輪子。然後這個女兒特別開心，好像掌握了生活的樂趣，然後信心滿滿。那麽問題來了。我可以問問這位父親的女兒嗎？我再給妳舉個例子。有壹個非常著名的歌手叫麥當娜。她年輕的時候特別自卑內向。五歲的時候，她不敢說話。與此同時，她的父母也去世了。這就是這樣的人。妳能想象她以後會成為歌神嗎？她在舞臺上是那麽的無拘無束，激情四射，對吧？她就是這樣找到自信的。比如駕駛戰鬥機的飛行員晚上準備在航母上降落的時候，妳就知道當時的情況特別復雜。要知道，在那個夜晚，幾乎飛行員都要失明的時候，他們依然以250公裏的時速降落在甲板跑道上。他們的自信從何而來？比如妳也有壹個登山家，就是徒步登山。這個運動員的名字叫帕特裏克。他可以徒手攀爬巖石，在沒有任何保護的懸崖上，然後動作非常流暢，非常瀟灑，然後不帶任何防護裝備。他的自信從何而來？那麽妳有沒有想過自信是怎麽來的？讓我們忽略這麽多東西，雖然有這麽多東西。我們先來分析壹下這個女生的自信從何而來。我們至少可以從剛才的故事中得到這個女兒的自信。有三個方面。首先，他的父親。妳有沒有發現這個女兒不是壹個人在學車，還有她爸爸。畢竟，自信往往是以對他人的信任和同意為前提的嗎？其次，妳會發現是她自己的能力，也就是4歲的小女孩想學騎自行車的時候，先經過大量的訓練，有了輔助輪，然後她說把輔助輪去掉，然後她就可以騎兩個輪子的自行車，完全學會騎自行車了，但是她的能力。同時妳可以看到第三個，第三個自信從何而來，就是她學騎車的時候，妳有嗎？我們也可以回憶壹下，當妳學會了壹件事，比如開車，學會了理解壹個問題，然後學會了壹道菜，學會了壹個特別復雜的技能，那壹瞬間妳的感受是什麽？妳有沒有覺得好像妳有壹種感覺，就是整個的成就感，不僅僅是從學習這種技能，而是從感受到壹種對整個人生的掌控，對生活和人生本身的壹種信念，妳就有了？所以妳看，這是第三種自信。那麽通過小女孩的世界，我們可以得出壹個最簡單的道理和最簡單的結論，那就是自信不是天生的，但絕對是可以後天獲得的，也就是我們很多人認為自信是天生的。這個人天生自信，我也不知道為什麽會這樣。我才發現這個人就是不自信。我自然不自信。真的是這樣嗎？其實不是的。只有在我們掌握了第二部分之後，妳才會發現，自信真的不是與生俱來的，而是可以培養的。妳真的可以通過壹件又壹件的事情來控制自己。如果妳不相信我們，妳將進入這本書。最重要的第二部分，我們來看看自信是如何形成的，如何讓自己變得更加自信。首先，本書提出的第壹個大概念。例如，嬰兒對自己的信心首先來自於他對他人的信心。我們可以想象壹下，當壹個嬰兒出生後，妳會發現他不能照顧自己，對嗎？他需要父母的細心照顧，需要給他餵奶，需要給他換尿布，需要哄他睡覺，需要餵他吃飯，然後到他兩三歲甚至更大的時候，他才能感受到父母對他的疼愛。我們可以想象壹下，如果父母對孩子有條件的愛，妳覺得孩子從小就會有自信嗎？他怎麽會有？妳看我們很多家長都特別有意思。他是如何教育孩子的？所以這樣的孩子長大後，很可能在生活上很沒有安全感，就是妳會發現很多父母愛他，他是基於孩子的行動，也就是他是有條件的，比如說。這種情況當然沒有問題，獎懲也沒有問題。但是對於很多家長來說，他獎勵的時候，尤其是懲罰的時候，不僅是懲罰，甚至是辱罵，批評他的尊嚴和人格，甚至會問妳怎麽這麽蠢，蠢到死是吧？我怎麽能生出妳這樣的孩子，就是做父母的，對他的懲罰不僅是懲罰本身，也是對的。經過這種嚴厲的批評，妳會發現這個孩子覺得我爸媽根本不愛我，只是喜歡學生，對吧？考高分就喜歡我，考低分就不喜歡我了吧？但是我們要知道，不是所有的孩子都是靠學習成績來衡量自己能不能優秀的，對吧？他可以衡量的東西有很多。他讓我變得更好，所以問妳自己壹個問題。妳對孩子是無條件的還是有條件的？即使妳的內心真的是無條件的，那麽妳對孩子表現出來的感情也是無條件的，或者是有條件的。妳看，很多動物小的時候，父母只需要照顧，很快長大就能自立了，就像這匹馬壹樣。小馬出生後，兩三分鐘，五分鐘甚至十幾分鐘，馬上就能站起來走了，就能吃東西了。人還是需要各種照顧的，要很多年才能自立吧？所以看看我們所有人，對自己充滿信心。