從史書記載中我們可以看到，它最早出現在漢代，與道教有著非常密切的關系。石天道教早期有壹種常見的男女結合的儀式和習俗，在六朝“清道”之後逐漸消失。偶爾嘗試運動對人體不會有什麽負面影響，不要太放縱。
《漢書·藝文誌》中說:“樂而有節，則生太平，粉絲關註，則生門派而喪命。”道教強調養生，提倡廣泛傳承，所以道教提倡此術。我覺得可以愛精，求“補精補腦”。