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中醫不是壹般人能理解的大智慧。它的理念對人類的健康、環境、疾病的治療有著非常深刻的理解，不是所謂的現代科學可以完全概括的。
我來說說中醫十大智慧第五節:“標本兼治，重在內因，內外結合”。
什麽是“姑息”？
也就是說我現在身體出現了問題，比如拉肚子。就像我自己，經常吃錯東西拉肚子，或者在外地出差。此時直接的方法有服藥(湯或中成藥)、艾灸、針灸等。，或者用吹風機(Tik Tok引進的)加熱我的腹部，就能解決問題。但這只是解決了當時的問題，也就是治標。
那麽想要長期避免拉肚子，甚至喝點涼的，或者出差，應該怎麽做，才能減少拉肚子的幾率呢？這需要根治。
什麽是“治本”？
怎麽根治？要用溫陽健脾散寒等中醫方法才能最終解決這個病，這樣以後拉肚子就不容易了。
這個我自己深有體會。以前很容易莫名其妙的拉肚子。但是通過喝姜湯，艾灸，還有壹系列的調理，比如日光浴，鍛煉四肢(因為脾主四肢，四肢強壯後健脾)，體重從88斤降到了現在的70斤。運動後陽氣飽滿，體脂也減少了，長出了很多肌肉，脾胃自然更好了。
這樣調理身體後，很少會腹瀉。
什麽是“標本兼治”？
所以出現的問題要馬上解決，這是治標不治本；為了避免以後出問題，應該多下功夫解決身體的根本問題，這才是根本原因。
這是最關鍵的，也是中醫的精髓。
巫山醫學方言
戰勝疾病，對抗疾病，這是其壹；樹立信心不被疫情擊倒，二是也；第三是修心修善，不擾心。
三者皆重要，若論最多，“三”也！
俗話說“百病皆與心生”，心正，何以得病？！
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