問題二:什麽食物會傷脾？脾臟受傷後會怎麽樣？水果中，西瓜、香蕉性寒，傷脾最重。吃了之後容易腹脹，不思飲食，反而會便溏，拉肚子。蘋果、梨等水果不要每次都多吃，脾虛的時候也不要吃。可以適量吃壹點平的水果，如桃子、葡萄、荔枝、桂圓、甜橙等。
問題三:脾傷吃什麽很簡單。
黃色食物補脾，吃水果可以註意壹下。
另外，不要吃的太飽。每次打嗝都會傷到脾臟。晚上不要吃太多，吃壹點不餓就好。
脾是主要思想，過度思考也會傷脾。沒事幹瞎想的都是脾虛。大便粘在馬桶上，不成形。
都是體內濕的表現，因為脾的作用是運化水濕。脾不好，水濕了就排不出來...
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問題4:多吃什麽對脾好？山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經。功能:益氣健脾，滋陰益肺，補腎固精。適合脾氣虛弱，食少便溏，慢性腹瀉。濕重、氣滯者忌食。
大棗(Zizyphus jujuba)味甘，性溫，屬脾胃經。功能:健脾和胃，養血安神。適用於脾胃虛弱，食少體瘦，疲乏無力。氣滯、濕熱、便秘的人不宜食用。
蜂蜜味甘，性平，歸脾、肺、大腸經。功能:健脾潤肺止咳，潤腸通便。適用於脾胃虛弱、胃痛、津液不足、腸燥便秘，現代用於消化性潰瘍。濕證、濕熱證、腹脹、嘔吐、便溏者忌食；不適合和洋蔥生菜壹起吃。
問題5:吃什麽食物對脾好？脾虛※
中醫術語。指脾氣虛弱的病理現象。大多是由飲食失調、疲勞或慢性疾病引起的。脾具有運化食物中的營養物質，運化水和控制血液的功能。脾虛導致運化異常，可能出現營養失調，水液失於播散，產生濕痰，或失血。
※脾虛證
是脾虛證或飲食不當，情誌因素，作息失調等原因。因為脾在食物的消化吸收中起著非常重要的作用，所以幾乎所有的胃腸疾病都可以出現或伴有脾虛證。
※臨床表現:
精神疲乏、懶惰、乏力、飯後困倦、食欲不振、飯後或午後腹脹、便溏；舌胖或有齒痕，脈弱。
※合適的食物:
具有健脾、健脾、開胃、消食作用的食物，如川米、秈米、鍋巴(鍋巴)、薏苡仁、熟蓮藕、小米、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、土豆、蘑菇等。
※避免食物:
寒涼易傷脾氣的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、生菜、黃花菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、蓧麥等。
味濃油膩的食物，如鴨肉、豬肉、甲魚、牡蠣肉、牛奶、芝麻等，容易阻礙脾氣運化的功能。
益氣消積、易耗脾氣的食物，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等。
※飲食處方※
A.粳米粥:粳米50g，葡萄幹10g。將粳米用適量清水煮至九成熟，加入葡萄幹，壹起燉至成漿狀。
B.香菇牛肉湯:將10g香菇浸泡，先用面粉包裹30g瘦牛肉，待湯汁沸騰後加入香菇，再放入牛肉片，加入適量味精、鹽、香油，再煮沸。
C.爆肚土豆絲:將熟爆肚50克、土豆(土豆)80克切絲，用清水洗去表面澱粉。油鍋熱後，放入少許蔥絲、蒜末，再放入牛肚、土豆絲翻炒，加入適量牛肉湯、鹽、味精，土豆絲丸子熟。
D.扁豆餡包子:新鮮扁豆兩個，雞肉壹只，切碎，用鹽、味精、鮮姜汁、花椒水拌好，用小麥粉餡，揉成包子，放入籠中，大火蒸20分鐘。
問題6:吃什麽食物對脾好？脾虛的人應該吃以下食物。粳米性平味甘，有健脾益氣的作用。《本草綱目》中有記載:“粳米能補脾，益五臟，強筋止瀉，但粳米的作用是第壹位的。”《本草經》也說:“粳米是人常吃的米，是粒之長，人以此為生。其味甘淡，性平無毒。雖專治脾胃，但五臟生氣，精血充盈，故全身筋骨強健。”可以說所有體質虛弱的人都適合吃粳米，尤其是脾虛的人。糯米性溫味甘，有健脾益氣的作用。脾虛的人應該用它來煮粥。唐？孫思邈說:“脾病要吃糯米，能益氣止瀉。”所謂脾病，就是脾虛就是病的意思。《本馮靜元》說得好:“糯米能益氣健脾補肺，但磨成稀糊狀，不粘膩。如果做蛋糕，性很難運輸，病人也吃不下。”鍋巴又叫鍋焦。性別平等。《本草綱目》說它“益氣運脾，消食止瀉”。最適合脾虛，飲食不好，消化不良，或脾虛久瀉者食用。也常用於古方，如小兒常用的健脾消食的“鍋交丸”，老年人治療脾瀉的“尤魯膏”。在梁厚英的《有效方集》中，用於治療“老少脾虛久瀉”，即鍋巴、蓮子肉拌白糖，頗有療效。西國際米蘭也被稱為西谷米和西米。白滑糯，營養豐富。本品性溫，味甘，能溫中健脾。脾胃虛弱、消化不良的人都要適當食用。《柑橘園小知識》記載:“西谷米健脾運胃，最適宜為久病者煮粥。”紅薯俗稱地瓜、地瓜、地瓜。性平，味甘，有健脾補血、益氣通便的作用。《生活情趣飲食譜》雲:“烹飪補脾胃，益氣，禦寒，益氣色。”《綱要》認為紅薯能“補中、暖胃、養五臟”。脾虛的人可以以紅薯為主食，常吃。薏米俗稱薏米、六谷米。有健脾和胃的作用。明？李時珍說它“能健脾益胃”。《本草靜姝》也記載“甘味能入補脾”。脾虛的人應該用薏米和粳米煮粥，兩者相輔相成。米豇豆性平，味甘，能補脾胃。最適合脾胃虛弱，少食拉肚子的人，或者脾虛的女性。《滇南本草》中有“治脾土虛弱，開胃健脾”的記載。明？李時珍還說它能“調理中焦，益腎和胃，調和五臟，調營衛，生精”。除了通常的油炸食物，還可以用粳米煮飯或煮粥。白扁豆性平，味甘，能補脾胃虛弱。《本草綱目》說:“白扁豆性平，故近於中和，脾之谷也。止瀉，暖脾胃。”《本草求真》也解釋道:“扁豆如何補脾？蓋脾味甘，扁豆味甘，可益脾。”據醫鏡，扁豆炒後健脾止瀉。最適合脾虛嘔吐、長期少食、小兒脾虛營養不良、女子脾虛泄瀉者。或者炒熟食，或者用白扁豆煮粥。牛肉性平味甘，有補脾胃、益氣血的作用。《醫林綱目》中說得好:“牛肉味甘，專養脾土、脾胃者，為後天氣血之本。這個補了就補了。”因此，凡是長期患病，脾虛氣盛，氣短乏力，腹瀉浮腫者，宜燉牛肉服用，或配以適量牛肉大米粥調味服用，對脾胃虛弱的恢復大有裨益。牛肚性平味甘，還能補脾胃。歷代醫家有多種學說。《每日本草》有“肚和胃，益脾胃”的記載。本草也叫牛肚“健脾胃”。《本草綱目》也說能“補中焦，滋養脾胃。”所以凡是脾虛的人，或者病後脾胃虛弱的人，都要燉著吃。羊肚也有和牛肚壹樣的作用，也適合脾虛的人吃。鯽魚性平，味甘，入脾胃，有健脾養胃的作用，適合脾胃虛弱的人食用。《唐本草綱目》早有記載“鯽魚合而作湯，主胃弱而不能食”。《本草經疏》也說:“鯽魚，味甘性溫，能健脾生肌，和胃強腸，對病無害。這是唯壹能經常吃的魚。”鰱魚是大黃魚或小黃魚的幹品。具有健脾開胃、補虛消食的功效。《趣味生活飲食譜》中說“開胃健脾，補虛活血，是患者產後食用滋補之寶”。《本草顏回》也說:“黃花魚有補脾調肺之功，能治久食脾胃虛弱，食量減少，不能入厚味者。用開水焯壹下，對胃有好處。是腸虛胃弱的人必備，也是藥食兩用的佳品。”可見脾胃虛弱的人吃...> & gt
問題7:吃什麽對脾好？春天來了
春季飲食以平補為主，重在滋補肝脾。此時的肝臟正是時節，肝臟的生理特點如春樹生長，主體陽氣充沛。如果肝功能受損，會導致全身氣血運行紊亂。
其他臟腑受擾而致病。因為酸味入肝，是肝的原味。如果春季已經亢奮的肝臟攝入過多酸味，就會造成肝氣過盛，肝必然傷脾。脾與胃關系密切。
通，所以脾虛阻礙了脾胃對食物的消化吸收。甘味入脾，最宜補脾氣，健脾生津，輔助肝氣。所以春季進補應如唐代百歲醫家孫思邈所說:“存酸增甜以養脾氣。”想法
為了少吃酸多吃甜的食物來滋養肝脾，對防病保健大有裨益。
谷類是溫、甜食物的首選，如糯米、黑米、高粱、小米、燕麥；蔬果，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子等；肉食性魚類，如牛肉、五花肉、鯽魚、花。
鯉魚、鱸魚、草魚、鰻魚等。人體從這些食物中吸收豐富的營養，可以養肝健脾。其次，春天要順應氣機上升，多吃溫補陽氣的食物，尤其是初春還有冬天的時候。
冷的話可以吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、姜、蔥。這種蔬菜性溫味辣，既能散寒，又能抑制和殺滅潮濕環境中滋生的病菌。又壹次，春日
晚春的暖風或驟熱，容易引發體內熱郁而導致肝火，或導致津液外泄。可以吃壹些能清熱養肝的食物，如蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、薺菜、芹菜、菊花等。
花苗、生菜、茄子、菱角、黃瓜、蘑菇。這類食物性涼味甘，能清火、潤肝、明目。至於鮮果，雖有清熱生津止渴的功效，但大多味酸，春季不宜多吃。
吃吧。如果需要緩解內熱，最好吃甘爽的香蕉、生梨、甘蔗或柿餅。
問題8:吃什麽傷脾？中醫認為“脾主血，脾主運化，脾為後天之本。”脾喜燥惡濕，壹怕生，二怕寒，三怕養。水果中，西瓜和香蕉性寒，最傷脾。吃了之後容易腹脹，也不思飲食。如果他們很重，他們會拉稀和腹瀉。蘋果、梨等水果不要每次都多吃，脾虛的時候也不要吃。可以適量吃壹點平的水果，如桃子、葡萄、荔枝、桂圓、甜橙等。蔬菜中，洋蔥、大蔥、甜椒、胡蘿蔔可以生吃。這些菜壹般炒的比較好，其他菜要炒熟了再吃。黃瓜和西紅柿性涼，不宜生吃。礦泉水，純凈水，碳酸飲料都是生水，傷脾。蒸餾水和開水都是熟水，不傷脾。冷飯、冷熟食、冰水、冰飲、冰啤酒、冰淇淋等。都屬於寒性食物，傷脾。面包剛從冰箱裏拿出來吃。酸奶要在常溫下從冰箱裏拿出來才能喝，馬上喝會傷肝脾。吃得肚子飽，傷脾。如果覺得肚子脹，吃飯時間不想吃飯，可以暫時不吃飯，餓了就少吃。相反，腹脹時用力進食會加重病情，難以治愈。生吃魚蝦蟹，性寒傷脾。文章來源:團好茶
問題9:什麽食物會傷脾？脾臟受傷會怎麽樣？水果中，西瓜、香蕉性寒，傷脾最重。吃了之後容易腹脹，不思飲食，反而會便溏，拉肚子。蘋果、梨等水果不要每次都多吃，脾虛的時候也不要吃。可以適量吃壹點平的水果，如桃子、葡萄、荔枝、桂圓、甜橙等。
問題10:脾臟損傷後吃什麽，調養什麽，很簡單。
黃色食物補脾，吃水果可以註意壹下。
另外，不要吃的太飽。每次打嗝都會傷到脾臟。晚上不要吃太多，吃壹點不餓就好。
脾是主要思想，過度思考也會傷脾。沒事幹瞎想的都是脾虛。大便粘在馬桶上，不成形。
都是體內濕的表現，因為脾的作用是運化水濕。脾不好，水濕了就排不出來...
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