中醫認為,情誌活動與臟腑活動密切相關。情誌活動的產生,是以五臟之精為物質基礎的,正如《蘇文陰陽應象論》所說:“人有五臟以化其五氣,從而產生喜怒哀樂、恐懼。”臟腑功能活動正常,人的情緒活動保持正常,人表現出正常的情緒。當五臟升降時,往往會使人體對外界情況非常敏感,反映的程度也會發生變化,從而直接影響人的情緒活動,產生相應的情緒變化。各種過度的情緒變化也會影響臟腑的功能,造成臟腑損傷和身體的疾病。
情誌的變化主要影響臟腑的氣機。《素問·疼痛論》說:“怒則氣滯,喜則氣滯,悲則氣滯,恐則氣滯,……驚則氣亂,……思則氣滯。”這說明情誌因素對人體臟腑氣機有直接影響。
1.憤怒導致憤怒。
古語有雲“怒沖冠”。憤怒過度會使人的肝氣上沖,血隨氣上沖,使人出現面紅、目圓、氣短等。嚴重時可能會吐血,暈倒。
2.快樂導致呼吸緩慢
《蘇文俱痛論》說:“喜則靈而誌,而營則益,故靈則慢。”壹般情況下,愉悅的心情可以緩解緊張的精神狀態,使營寨和禁衛運轉順暢,氣機運轉順暢。但是,過度的欣快會使頭腦分心、走神、走神,嚴重時可能出現失神、癲狂等癥狀,正如《魂樞》所說:
“那些快樂的人,上帝是不敢驅散卻不敢隱藏的。”
3.愁則氣消
過度悲傷會使人傷氣,導致肺氣消散不足。從日常生活中,我們會因為太難過而哭,經常會出現氣不接氣的情況。這是悲傷導致生活中氣消的具體表現。
4.恐懼導致憤怒
過度恐懼會使腎氣不穩,氣會泄到下部,導致大小便失禁,不知如何是好;或者怕傷腎精,骨酸麻痹,遺精等等。
5.恐慌導致混亂
突然受到驚嚇會讓人感到無助,無家可歸,無憂無慮,驚慌失措,不知所措。
6.思維導致氣滯
想多了會傷脾,脾氣沈悶不吉利。古人認為“思”發於脾,成於心,所以過度的思考不僅消耗了傷心的精神,還會累及脾。《蘇文俱痛論》說:“如果妳思考,妳心中就會有所寄托,上帝也會有所回報。如果妳保持正直,妳就做不到,所以妳會生氣。”如果心血被偷偷消耗,就會表現為心悸、健忘、失眠、多夢等。如果氣滯為主,則表現為厭食、腹脹、便溏等。