壹般介紹
此病多因先天體質差、久病、思慮過度、脾胃虛弱或失血過多所致。
基礎病因學
1，先天體質差
天生體質差，腎精不足，不能產生足夠的氣血，長期血虛。
2.長期患病
慢性病不斷消耗人體正常的氣血，長期導致血虛。
3、想太多
想的太多，辛苦費力，不斷的白費力氣，久而久之引來氣血不足。
4.脾胃虛弱
脾胃的吸收功能減弱，食物中水谷的精微之氣不能轉化為人體自身的氣血，氣血得不到充分的補充，導致血虛日久。
5、失血過多
嘔血、便血等急慢性出血導致失血、血虛。
壹般介紹
患者主要表現為面色蒼白或蠟黃、頭發幹燥、皮膚幹燥、頭暈、失眠、多夢、易怒。女性月經量少，顏色淺。嚴重者還會出現閉經。
典型癥狀
1，心血虛證
心煩，頭暈，失眠多夢，易驚，健忘，面色蒼白，唇淡舌淡，脈弱或結脈。
2.肝血虧虛證
頭暈目眩，脅痛，四肢麻木，屈伸不利或肌肉不自主抽搐，婦女月經不調，嚴重閉經，面色晦暗，舌淡，脈細或澀。
並發癥
中醫認為氣血相輔，所以血虛往往會引起氣虛，甚至氣血兩虛。
治療原則
血虛患者的治療以養血寧心、補血養肝為主。
藥物
1，中藥方劑治療
(1)心血不足證
養心湯加減，常用中藥有人參、黃芪、茯苓、五味子、酸棗仁、茯苓、肉桂等。
(2)肝血不足證
四物湯，常用中藥有熟地黃、當歸、白芍、川芎等。
2、中成藥治療
(1)心血不足證
可以吃歸脾丸治療。
(2)肝血不足證
可以用四物顆粒治療。
使用前請仔細閱讀說明書或咨詢專業醫生。
相關藥物
歸脾丸和四物丸
其他治療
患者可采用針灸治療，具體取穴方法如下:
1，心血虛證
針刺心俞、衙門、內關、神門、雪海、鐘山、脾俞等。，伴有其他癥狀，辨證取穴。
2.肝血虧虛證
針刺百會、雪海、肝俞、腎俞、足三裏、三陰交等。，伴有其他癥狀，辨證取穴。
壹般介紹
良好的日常生活管理有利於更好地發揮治療效果，緩解或控制癥狀，促進康復。
心理護理
1，保持好心情，開朗，避免不良精神刺激和情緒過度波動。
2、放松，適度用腦，不要太辛苦。
藥物護理
嚴格遵醫囑，避免隨意停藥或調整劑量。
生活管理
1，生活規律，居住環境要安靜，遠離噪音，註意避寒。
2、患者應保證充足的睡眠，避免過度勞累。
3、註意勞逸結合，註意體育鍛煉，如散步、做操、五禽戲、八段錦、太極拳等。
特別護理
在日常生活中，患者可以進行穴位按摩。
1，心血虛證
按摩內關、雪海、三陰交、足三裏等。，有酸脹感，並每次按壓5~10分鐘，每日1次。
2.肝血虧虛證
按摩雪海、足三裏、三陰交、太溪穴等。，有酸脹感，每次按5~10分鐘。
飲食調節
科學合理的飲食可以保證身體機能的正常運轉，對控制病情，維持治療效果，促進疾病康復起到輔助作用。
飲食建議
1，心血虛證
應多吃富含鐵質的食物，如菠菜、動物肝臟等，以及補益氣血的食物，如紅棗、雞蛋、魚等。平日可以用適量的桂圓、紅棗、粳米煮粥，也可以用適量的紅棗、黑木耳，根據個人習慣加入蔥、蒜等調料，煮湯。
2.肝血虧虛證
宜多吃綠色蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等。，多吃滋陰補血的產品，如烏雞、紅棗等。平日裏，烏雞、冬蟲夏草、當歸、枸杞子等食材都可以作為烏雞湯。
飲食禁忌
1，不吃辛辣刺激、肥膩甜食、生冷難消化的食物。
2.不喝酒、咖啡、濃茶等。
預防措施
1，定期體檢，積極治療原發病。
2、均衡飲食，避免挑食或節食，保證每日營養攝入。
以上內容僅供參考，不要盲目用藥！請在專業人士指導下合理用藥！