高山紅景天的藥用部分是幹燥的根和根莖。花莖在秋天枯萎後，被挖掘出來，去掉粗糙的表皮，洗凈，曬幹。
神農本草經、四部醫典、《朱靜本草》、《本草綱目》、《千金方毅》、《現代實用本草》、《西藏常用中草藥》、《中藥大辭典》都記載紅景天性寒，味甘。活血止血，清肺止咳。治咯血，咳血，肺炎，咳嗽。
大自然的味道是平的，甜的，苦的。歸肺經、心經。
功效與作用:益氣活血，通脈平喘。屬於滋補品的範疇。
？現代藥物化學分析表明，其根部含有紅景天苷、苷元酪醇、福爾摩沙、藏紅花醛、咖啡酸、山奈酚、沒食子酸乙酯、β-谷甾醇、鄰苯二甲酸二丁酯、棕櫚酸、香豆素、紅景天苷、人體所需的17種氨基酸、21種微量元素、維生素和揮發油。
現代藥理學研究結果表明，紅景天是航空、航天、軍事醫學、運動醫學和保健的重要藥材。主要用於緩解高原反應引起的各種不適，如氣虛血瘀、胸痹心痛、中風偏癱、乏力氣喘等。
紅景天每日用量過多會有副作用，兒童和孕婦不宜食用，也不宜與其他物質浸泡在日常水中，發燒咳嗽的人也不宜使用，以免引起更嚴重的癥狀。
？高原生態系統非常脆弱。由於過度放牧和人為無計劃采挖，作為該系統建群種之壹的高山紅景天種群呈下降趨勢，其分布格局遭到嚴重破壞。
女士們，先生們，端午節就要到了，這是高原公路旅行的黃金季節。如果想去青藏高原遊玩，最好隨身攜帶壹些紅景天膠囊，可以有效緩解高原反應。