枸杞的功能與功效

枸杞的功能與功效。該食品可入藥。有些中草藥並不適合所有人。長期食用枸杞對人體會有很好的作用，還能提神醒腦，消除疲勞。保健取決於枸杞的功能和功效。

枸杞的功能與功效1枸杞的十大功能

1，視力

護肝防脂肪肝:醫家常用枸杞治療肝血不足、腎陰虛引起的視物模糊、夜盲癥。名方杞菊地黃丸以枸杞為主藥。歷代醫家常用枸杞治療肝腎不足所致的肝血虧虛、視物模糊、夜盲癥，名方杞菊地黃丸以枸杞為主藥。枸杞能滋補肝腎，對促進肝細胞再生和肝功能特別有效。

2、提高機體適應環境的能力，促進免疫系統功能。

枸杞能增強機體對惡劣環境(寒冷、炎熱、缺氧、高原)的適應能力，增強對慢性疾病的抵抗力和促進健康恢復，增強機體對各種有害刺激的適應能力。

3.增強學習能力，抗疲勞。

對記憶力差、學習能力減弱的中老年人尤其有效，增強大腦記憶事物和學習知識的能力。

4.降低三高(高血糖、高血脂、高血壓)

由於枸杞中含有胍類衍生物，枸杞可以作為糖尿病患者的輔助保健品。能有效降低血清膽固醇和甘油三酯的含量，緩解和預防動脈硬化，是高血壓、冠心病患者的福音。

5.減肥、美膚、延緩衰老。

每天喝枸杞茶對肥胖患者有很好的效果。枸杞具有固本培元、填精益髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、促進皮膚細胞再生、延緩機體衰老的作用，還具有不同程度的美容保健作用。

6.強身壯陽，改善男性性功能。

枸杞作為壹種滋補品，對腎虛和肝腎疾病有很好的療效，能顯著提高人體血漿睪酮含量，達到強身壯陽的效果。對性功能減退有明顯療效。

7.抗癌

枸杞對癌細胞的形成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨床應用結果表明，經常泡枸杞能顯著提高和改善老年人、體弱者和腫瘤患者的免疫功能和生理功能，具有強身健體、延緩衰老的作用。配合癌癥患者化療，具有降低毒副作用、預防白細胞減少、調節免疫功能的作用。

8.可治療慢性肝炎和肝硬化。

枸杞的有效成分檸檬酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝病的作用，具有很好的祛病養生功效。

9.增強人體造血功能。

枸杞能明顯促進造血細胞增殖，增加白細胞數量，增強人體造血功能。

10可以緩解過敏性炎癥。

枸杞可以緩解過敏引起的胃腸道、關節疼痛、出血等癥狀，這些作用都是通過調節內分泌來實現的。

枸杞的功能和作用2枸杞的功能和作用

1，有助於預防許多與自由基有關的疾病，包括癌癥、心臟病、早衰和關節炎；

2.通過預防應激反應和吸煙引起的血小板聚集，減少心臟病和中風的發生；

3.增強免疫系統抵禦致癌物；

4.減少感冒次數，縮短持續時間；

5、具有抗突變作用，從而減少致癌因素的形成；

6.具有抗炎作用，因此可以預防包括關節炎、腫脹在內的炎癥；

7.緩解花粉癥和其他過敏；

8.增強動脈、靜脈和毛細血管的彈性；

9.保護動脈血管內壁；

10，保持血細胞的正常彈性，幫助紅細胞通過微小的毛細血管，從而增強全身的血液循環，給身體各部位的器官和系統帶來直接的好處，增強細胞活力；

11，舒張血管促進血液流動，預防高血壓，降低血壓；

12，另壹個降壓作用是防止腎臟釋放的血管緊張素轉換酶引起的血壓升高；

13，作為屏障保護腦細胞，防止澱粉樣β蛋白的形成、谷氨酸毒性和自由基攻擊，從而預防阿爾茨海默病；

14，通過彈性蛋白酶和膠原酶的抑制作用，使皮膚變得光滑有彈性，從內外兩方面防止過度日曬對皮膚的傷害。

15，花青素還有抗輻射的作用。花青素的顏色會因PH值不同而發生變化。大部分花色苷對光、熱、PH值有很好的穩定性。對於白領或者長期暴露在陽光和電輻射下的人來說，花青素的作用是不可或缺的。