中醫認為，這種情況屬於“虛勞”範疇，包含氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種虛，虛火旺的原因是陰虛。陰虛內熱，相信很多人也聽說過。
在中醫看來，身體是兩大物質:陰和陽。陰液對我們有滋養潤澤的作用，比較安靜，就像大自然中的水，滋養著草木；但現在因為壹些因素，消耗了陰道液，使體內保濕作用降低，體內“火”旺，陰道液進壹步燃燒蒸發。就像太陽強烈的時候，自然界的水分會被蒸發，萬物都會幹涸，壹樣的道理。
自然，在調理的時候，不僅要壓制“火”，更重要的是要養陰，讓陰和楊燦相互平衡、相互制約，也就是天氣熱的時候，如果這個時候下雨，雨水壓制高溫，就會得到緩解。
我們的身體有五臟，調理不能壹下子養陰，不僅效果不好，還可能加重癥狀，所以如果定位準確，定位治療效果會是另壹種。
肺陰不足，多因咳嗽傷陰傷津過久，使津液不足，虛火灼肺絡，致燥無力而發生。
癥狀多為痰少，但粘痰不易咳出，煩躁，發紅，咽痛，咽部不利，口幹等。
舌苔比較紅，舌苔比較少。這種情況下不僅要養陰，還要補肺益氣，經常用生脈飲來調節。
腎陰虛很多人都很熟悉。因為不良的生活習慣，造成精血消耗，導致體內陰道液不足，多見於男女。
癥狀多為早泄、睡覺出汗、月經稀少、胸悶煩躁、發熱、大便幹燥、小便黃、耳鳴、頭暈等。對於這種情況，在滋陰的同時，還要補腎，常以六味地黃湯加減。
肝陰不足也是由於陰液流失，使肝水潤，陰不控陽，產生虛火。因為肝腎同源，所以這類患者即使是腎陰也會有些虛弱。
癥狀多為頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛幹澀、怕光、視物不清、心煩、心悸、失眠、口幹、眼幹、脅肋脹滿、急躁易怒等。對於這種情況，常用補肝湯養肝陰。
脾胃陰虛，因為飲食結構不當，損傷脾胃，使脾胃失養。
癥狀多為幹咳、心煩、口唇幹燥、不想吃飯、舌紅、津液少、有裂紋。對於這種情況，需要滋陰養胃，常用益胃湯來調節。
所以，如果妳體內的火壹直下不來了，可能就是妳體內的陰虛。這個時候辯證的辨別妳是上面四種中的哪壹種，養陰，會有很多效果的！