壹些市民經常問現任上海中醫藥大學方劑教研室主任溫小平教授，三七能祛斑嗎？網上流行的中藥美白面膜是

網上流行的中藥美白面膜能美白嗎？三七有美白功效嗎？有讀者問，現在有些美容院用三七用的面膜把中藥敷在臉上美白。網上還有所謂的偏方:將白當歸、白術、茯苓、三七等中藥磨成粉末，用涼開水敷在臉上，說是主要用於治療臉上的黃、斑。不知是否可靠。對此，溫小平教授表示，中醫講的確實是“美白”，古代文獻記載有“七白方”，即白芷、白術、茯苓、白附子、白蘞、白芍、白芨，用蛋清調和而成。三七可以清脂活血。中醫延緩衰老、美白嫩膚的原理是養外。最簡單的方法就是順應自然，合理飲食，保持大便通暢，排毒。飲食方面，每天不要忘記蔬菜水果，盡量少吃辛辣食物，保持氣血暢通。需要提醒的是，美麗往往來源於水分。女性最好每天保證2000CC的白開水，尤其是早上空腹喝壹大杯白開水，特別有利於補水和清潔腸道。宋平認為三七具有細致肌膚、美白肌膚、消除自由基、延緩機體衰老的作用。三七可以祛斑嗎？還有壹位市民問文教授，現在網上流行口服三七活血祛斑。溫小平教授指出，中醫“斑”形成的原因很多，如腎虛、血瘀、氣滯、脾虛等。其中服用三七會有幫助，三七有很強的活血作用。有研究表明，三七確實有祛斑的作用。三七能改善面部血液循環和皮膚代謝，防止色素在血管上沈積，防止血管退化。三七能有效保持身體血液流動。三七，清除我們皮膚下的垃圾，含有多種人體必需的氨基酸和蛋白質成分。三七中的氨基酸和蛋白質能滋養皮膚美白，祛除各種色素斑(氨基酸能使新皮膚取代色素重的舊皮膚，因此，能祛除各種皮膚色素斑)。陳淑長教授，中央電視臺中醫欄目養生專家，北京中醫藥大學東方醫院外周血管科首席專家，從事醫學研究多年，尤其對養生有獨到見解。因為她服用三七多年，身心都很健康。中醫美容講究由內而外，其中，氣血的充足和通暢很重要。如果沒有足夠的血液輸送，我們皮膚下的垃圾只能沈積在皮膚表面，形成斑點。因此，陳教授非常重視氣血。她的皮膚很大程度上沒有色斑是因為她自己吃了活血通脈的藥，但是我們不知道藥方。不過，我們可以告訴妳她後來堅持服用的三七。妳看，這就是三七，別名“金不換”。《本草綱目》壹書中說:“人參先補氣，三七先補血。”也就是說，在中藥中，補血三七是最好的。既能活血、止血，又能補血，可以說是藥中之寶。經常服用天然氣血，氣血飽滿通暢，有益美容。此外，現代研究還發現三七具有提高免疫力和抗疲勞的作用。陳教授建議，30歲以上有斑的人，每次用三七1到3克。妳看，這是三七。如果放在牛奶或者白水裏服用，久而久之會有意想不到的效果。三七可以用三七祛斑嗎，安全有效？