頸椎病處方:
大椎、肩頸、天柱、後溪、合谷、外關。
壹、艾灸大椎穴
大椎穴屬於督脈的穴位,手腳六陽經交匯處,是保健的重要穴位。而且大椎穴具有補陽、強身保健、通陽解表、祛風散寒、清熱安神的作用,被稱為全陽之會。
大椎穴
位置:
此穴位於第七頸椎棘突下凹陷處,頭低。脖子後面有壹個高突的關節,是第七頸椎,下面是大椎穴。
艾灸大椎穴能調節人體陰陽,散寒除濕,對頸椎經絡的寒濕有奇效。是治療頸椎問題的必備艾灸點。
第二,艾灸肩井穴
中醫古籍中對肩井穴有這樣的記載:“主肩背痛,臂不舉。”所以,捏灸肩井穴可以治療肩痛和頸椎問題,也就不難理解了。如果把人體比作壹口井,井底就是腳掌上的湧泉穴,井口就是肩膀上的肩井穴。只有保持這個井上下暢通,人體內的氣血才能暢通無阻。
肩井穴
位置:
位於肩部,乳房前部,大椎穴與肩峰端連線的中點,即乳頭與肩峰線的交界處。壹般取穴時采用坐、臥或俯臥姿勢。
第三,天柱穴艾灸
天柱穴是治療肩部肌肉僵硬酸痛的專用穴位。膀胱經的氣血在此處固滿,其氣旺盛,充盈頭頸交界處。脖子可以承受頭部的重量,就像頭的支柱壹樣。艾灸天柱穴對頸肩氣血充盈有很好的效果。
天柱穴
位置:
天柱穴在後頭骨正下方,也就是頸部有壹塊突出的肌肉(斜方肌)。此肌外側隱窩距離後發際線中間約1.3英寸(約2厘米)。
第四,艾灸後溪穴
它是手太陽小腸經的輸入點,也是八脈交匯點之壹,貫穿督脈,屬於小腸經。具有通經活絡、開竅安神的作用。適合經常坐在電腦前的上班族和發育中的孩子。可預防駝背、頸椎、腰腿痛,還具有保護視力、緩解疲勞、益精的功效。
後溪穴
位置:
後溪穴位於微握拳,第五掌骨關節後尺側的近掌骨紋頭紅白相間。
艾灸後溪和天柱穴是治療頸肩問題的絕配。
五、艾灸合谷穴
合谷穴屬於手陽明大腸經。第壹,右手拇指內側的橫紋對應左手的虎口,拇指下壓的地方是。或者食指和拇指並攏,虎口內的肌肉出現凸起,看起來像壹座小山,再回到山谷凹陷處,就是這個點。
合谷穴
合谷穴是大腸經的原穴,艾灸合谷穴可以調理全身之氣。
六、艾灸外關穴
外關穴是八經交匯點之壹的三焦經上的重要穴位,具有清熱解毒、解痙止痛、通絡活絡的作用。
位置:
位於前臂背側,手、頸橫紋向上三指寬處,與前內關穴相對。即陽池與肘尖連線2寸時,在尺骨與橈骨之間。