羊奶或鮮羊奶，味甘，性溫。入肝、胃、心、腎經，有很好的潤燥、補虛、養血的功效。
羊奶的營養分析:羊奶含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中蛋白質、礦物質，尤其是鈣和磷的含量略高於牛奶。維生素A和B的含量也比牛奶高，有利於保護視力，恢復體能。與牛奶相比，羊奶更容易消化，寶寶對羊奶的消化率可達94%以上。
性味甘、溫，入胃、心、腎經；具有滋陰養胃、補腎、潤腸通便、解毒的作用；可用於治療體虛、消瘦、口渴、惡心、呃逆、口瘡、漆瘡。治療兒童口瘡要小心排幹口中的羊奶；漆瘡患者，取羊奶汗敷患處。
擴展數據:
羊奶適合人群:
適用於營養不良、疲乏無力、口渴惡心、肺結核、咳嗽咯血、慢性腎炎等人群。羊奶是腎病患者的理想食品之壹，也是體虛者的天然滋補品。2。急性腎炎、腎衰竭患者不適合喝羊奶，以免增加腎臟負擔。慢性腸炎患者不宜喝羊奶，以免脹氣，影響傷口愈合。腹部手術患者壹兩年內不宜喝羊奶。
參考資料:
人民網-羊奶的功效不容錯過。