1.靈芝
靈芝又稱靈芝，是多孔菌科植物靈芝或赤芝的子實體。是著名的補氣中藥之壹，也是常用的抗衰老中草藥之壹。明代中醫學家李時珍在《本草綱目》中記載，靈芝具有“益氣、強筋骨、保氣色、久食、強身不老”的功效。現代中醫認為靈芝味甘，性平。心、肺、脾、腎、胃經。靈芝能補氣血、安神、養肺腎、止咳平喘，故有養心安神、益氣養血、益氣健脾、止咳平喘之功效。從古至今，靈芝作為壹種滋補強壯的產品，壹直受到醫家的推崇和百姓的喜愛。它是世界公認的抗衰老中草藥，廣泛應用於補氣養血、養心安神、止咳平喘、抗衰老、強身健體等醫療實踐中。
現代醫學研究已從靈芝中分離出150多種化合物，包括多糖、核苷、呋喃、甾醇、生物堿、蛋白質氨基酸、三萜、油脂、維生素和微量元素等。其中靈芝多糖和有機鍺被認為是靈芝的有效成分。靈芝具有多種藥理活性和療效，能提高免疫功能，抑制腫瘤生長，提高心肌收縮力，加速血液循環，改善血液微循環，提高血紅蛋白的攜氧能力，保肝解毒，降血糖，降血脂，降血壓，安神，促進骨髓細胞蛋白質和核酸的生物合成，促進造血功能。廣泛用於治療腫瘤、心血管疾病、哮喘、神經衰弱、肝炎、肝硬化、糖尿病、體虛等疾病。
科學實驗證明，靈芝可以降低動物的血糖。國外有學者從靈芝子實體中分離出降血糖活性多糖靈芝多糖A和B，對正常小鼠和高血糖小鼠有明顯的降血糖活性。其中多糖A最為顯著。
有學者報道，靈芝15g，山藥30g切片，放入砂鍋中，加水煮沸。用文火煮1小時後，倒出第壹次煎液，再用水煮，取出第二次煎液。然後將所得湯劑混合，分成早晚兩部分。此湯能加速胰島血液循環，提高胰島β細胞產生胰島素的能力，對治療糖尿病有很好的效果。
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2.五味子
五味子是木蘭科多年生落葉木質藤本植物五味子或五味子的成熟果實。五味子味酸，性溫，無毒。心、肺、腎經。五味子斂肺、補心、補腎、澀大腸，內生津，外止汗。具有斂肺益腎、生津止汗、斂精止瀉、養心安神的功效。臨床上常用於治療老年人肺腎兩虛引起的咳喘、自汗盜汗、消渴腎虛，以及老年人心虛、心悸、失眠、健忘。壹般用量為3 ~ 9g。
五味子具有悠久的抗衰老歷史。神農本草經上說五味子有“益氣、止咳、解乏、補虛、強陰、益精”的功效。《本草綱目》記載，五味子能“益氣生津，補虛明目，滋陰斂精，清熱發汗，止咳平喘，消煩渴”。壹般認為五味子可以消除疲勞，增強體力，提高智力，提高工作效率，是壹種有利於延緩衰老的藥物，可以治療多種老年病。
現代醫學研究證實，五味子含有油脂、木脂素、酚類、有機酸、糖類、維生素和微量元素。具有抗衰老作用，能清除體內自由基，提高免疫功能，增強抗體耐受性，促進細胞代謝和蛋白質合成，改善腎功能，保肝降酶，解毒，止咳，祛痰，平喘，強心，調節血壓，提高學習記憶水平。
實驗研究證明，五味子通過促進胰島素分泌而起到降血糖的作用。五味子聯合麥冬、黃芪治療糖尿病，可以降低血糖，改善癥狀。
3.何首烏
何首烏。也叫地精，何首烏。何首烏。它是何首烏的塊根。何首烏可分為生、控兩部分。生何首烏可以潤腸通便，清熱解毒。制首烏能補益肝腎、養血祛風、強髓烏發、延年益壽。生何首烏味苦、澀、平。制首烏味苦、甘、澀、溫。它進入肝、腎和脾。
何首烏。是補腎抗衰老的中藥，通過綜合調節人體多個器官和系統，起到抗衰老的作用。《開寶本草》記載:何首烏。可“烏須、悅色、久服長筋骨、益精、延年益壽、和...缺人又生孩子”。
何首烏的化學成分主要有卵磷脂及蒽醌衍生物大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素甲醚，以及鈣、鐵、鋅、錳、銅、鍶、鎳等微量元素。藥理作用有:①瀉下通便作用；②抗菌作用；③保肝作用；④抗衰老作用；⑤強心作用；⑥降血脂和抗動脈粥樣硬化作用；⑦促進紅細胞的再生和成熟；8能使血糖先升後降。臨床上可用於治療糖尿病、高血脂、精神分裂癥、白發和便秘。有人用滋腎景榮丸(黃精、制首烏、肉蓯蓉、金櫻子等。)焙幹研成極細末，每次6克，壹日三次，30天為壹個療程，對治療腎虛型糖尿病有很好的效果。
4 .三七
三七又稱參三七、田七、參參、田七。它是五加科植物三七的塊根。味甘，微苦，性溫。肝、胃、心、肺、大腸經。具有益氣補血、通絡祛瘀、消腫止痛、安神強身、健腦益智、調理五臟的功效。尤其具有止血不留瘀的特點，是治療各種內外出血、跌打損傷、瘀血腫痛的良藥。同時，三七是壹種抗衰老中藥，肯定可以減緩器官組織功能隨年齡增長而下降的速度。壹般抗衰老劑量是三七2 ~ 3g，口服。
現代醫學研究證實，三七的化學成分與人參相似，主要含有皂苷類和黃酮類成分，包括人參二醇、人參三醇皂苷，以及槲皮素、β-谷甾醇、β-谷甾醇、多糖、多種氨基酸、鐵、鍶、銣等。三七具有廣泛的藥理作用，包括對心腦缺血有明顯的保護作用，改善心腦組織缺血癥狀，減少組織受損面積，抗心律失常作用，降血糖血脂，促進核酸和蛋白質代謝，降血壓，擴張血管，增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量；抗休克、抗肝損傷和抗炎作用；免疫調節和抗腫瘤作用；它可以雙向調節中樞神經系統，興奮和抑制。抗氧化和抗動脈粥樣硬化作用；能止血活血，抑制血小板聚集，縮短出血和凝血時間。臨床上用於治療糖尿病、冠心病、心絞痛、動脈粥樣硬化、高脂血癥、重型肝炎、肝硬化、上消化道出血等。
實驗研究表明，三七提取物(主要含人參皂苷)對小鼠葡萄糖性高血糖和四氧嘧啶性高血糖有治療作用。三七皂苷C1對糖原的合成或分解以及糖的氧化利用具有雙向調節作用。三七總皂苷能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖，且作用隨連續給藥而增強，且有量效關系趨勢，與胰島素無協同或拮抗作用。
5.大黃
大黃又稱川軍、將軍、黃亮、火神。它是蓼科多年生草本植物如掌葉大黃、唐古特大黃和大黃的根莖。大黃味苦，性寒，歸胃、大腸、脾、肝、心。具有攻郁、清熱解毒、瀉火除血、活血化瘀、清胃、寧五臟、延年益壽的功效。現代醫學研究證明，大黃具有滋補作用和抗氧化作用，經常服用可以延年益壽。被列為抗衰老中藥。
大黃的化學成分有:①蒽衍生物；②芪類衍生物；③萘衍生物；④單寧；5單糖、多糖、蛋白質、有機酸、維生素等。；6.金屬元素，如鈣、鍶、鉀、鈦、鐵、錳、鉻、鋅、銅和鎳。大黃的藥理作用主要有:延年益壽、抗菌、抗病毒、抗腫瘤、解熱、降脂減肥、止血活血、瀉下、利尿、降溫、鎮痛、解痙、健胃、利膽、保肝、強心、降血壓、降血脂、降血糖、提高免疫功能。臨床上用於治療肝炎、膽囊炎、胰腺炎、急性闌尾炎、糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、膽結石等30多種疾病。
最近的研究表明，大黃屬於胰島素受體增敏劑。大黃是從受體水平治療糖尿病和預防糖尿病動脈粥樣硬化的理想藥物。大黃能降低血液粘度，改善微循環，增加胰腺供血，抑制內毒素血癥。大黃能降低胰島素抵抗，增強胰島素與細胞受體的結合力，從而改善糖代謝，治療糖尿病。此外，大黃能抑制腎小球系膜的生長，並能有效減少腎小管上皮細胞的增殖，降低其細胞代謝，增加腎血流量和腎小球濾過率，故對糖尿病腎病、腎功能衰竭和尿毒癥有防治作用。