舌頭到達上顎的古代記錄

舌觸上腭是指舌尖輕輕觸上腭，即舌頭輕輕觸上腭。意思是舌尖要輕輕壓在上齒齦齒之間。啟功認為，這是任與杜之間的壹座橋梁，俗稱“搭鵲橋”。中醫認為，督脈循背，督脈全身有陽脈，是陽脈之海；任脈沿腹部運行，總有壹條陰脈，是陰脈之海。舌至上顎，可溝通任督二脈，使全身經絡相通，上下氣暢。平時“舌達上顎”可以疏通氣血，通達經絡，提神醒腦，強身健體，也有助於產生更多的津液潤喉。舌抵腭原理:“口閉齒合，舌尖和舌前自然貼上牙齦。”有人說:正確的舌頭伸到上顎，嘴裏發出“呃”音，舌尖伸到的地方就是。唾液可以給牙齒帶來化學保護，其中所含的澱粉酶可以幫助消化、抗菌、清潔口腔。它具有抗炎、促進消化、抗病毒、自身免疫和激活抗菌細胞活性的作用。