1.寒夜(宋)杜小山
寒夜客來茶作酒，竹竈湯初沸紅。照例是窗前有梅花，月前有梅花。
2.《竇元醉前後五絕句》(宋)陳
東風吹雨寒，楊柳飛舞，陽光普照。客從此無仇，竇家院有鶯。
3.舟上壹點寒食(唐)杜甫
陳佳的強飯還是冷的，有幾個帶冠的窪地。春水，江河，所以浮在船上就像坐在雲端；身體日漸衰弱，老眼昏花，看著岸邊的花像壹層薄霧。無精打采的窗簾看到蝴蝶飛舞而過；海鷗在急流上快速掠過。白雲白山千裏，愁長安直北。
小寒時節如何養生？
1.滋補腎氣是主要方法。
小寒天氣，進補應以補腎驅寒為主。比如以當歸、生姜為主要原料的羊肉湯，具有溫中、補血、散寒、強身健體的作用，非常適合慢性疲勞、亞健康狀態的白領。
對於腰膝酸軟、怕冷、性功能減退嚴重的人，適宜補充“羊腎紅參粥”，具有益氣壯陽、填精補髓的作用。具體做法如下:1羊腎，100克紅參全部切塊，加大米煮粥。
2.中草藥泡腳
中醫認為“血遇寒則凝”，所以小寒強身，驅寒非常重要。很多人這個時候最明顯的感覺就是腳冷，也就是所謂的寒從腳開始。所以最好的辦法就是用中藥泡腳。可以將當歸、紅花、雞血藤等中草藥放入鍋中，用水煮開，倒入溫水中，每天泡腳。
泡腳後，可以在腳心揉湧泉穴5分鐘，可以收到很好的驅寒促眠的效果。
3.臘八粥補氣養血
小寒飲食最大的特點就是臘八粥。傳統上用黃米、白米、糯米、小米、菱角、紅豇豆、去皮棗泥等煮食。，並以染成紅色的桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、白糖、紅糖、葡萄幹為配料。
通常妳只需要服用幾種粥。臘八粥具有益氣生津、補脾胃、治虛寒、補氣養血的功效，可作為早餐或晚餐的主食。