八極拳的訓練強調頭、肩、肘、手、尾、髖、膝、足八個部位的運用。所以八極之名，要求我們的弟子把這八個部位的功能發揮到極致。相傳武忠，65，438+05歲，清朝雍正年間苦練拳術，在安梭羅村與賴夫婦結拜，傳授拳術和大槍術，以及拳術器械的秘密。在吳忠的同意下，吳忠的侄子將原來的無名拳命名為“開門八極拳”，並寫了拳譜。此後，尋求八極拳的人越來越多。乾隆四十年後，吳中侄弟吳用開門授藝，數十人求藝，1926年，吳中之侄之孫吳會清在徒弟侄兒的協助下繼續譜曲。1985年，吳會清的孫子吳連枝恢復了他的拳擊成績。
吳連枝，65438-0947年出生於八極拳世家，是八極拳的第七代傳人。18歲時，父親在教弟子練槍，都因為抖不動重槍被師父批評。然而，當吳連枝輕輕搖晃它時，他突然變得傲慢起來。我父親認為吳連枝是練武的好材料，所以他向兒子傳授了八極拳的全部真諦。
1976年，老大師吳秀峰逝世。臨死前，他下令把教派的位置傳給次子蓮芝。但門內眾多弟子不服，八極拳壹直群龍無首。1985年，孟村聚集了來自全國各地的600多名八極拳弟子參加會議，選舉八極拳研究會會長。在選舉會議前夕，吳連枝的壹位老師和兄弟是八極大師。他找到吳連枝說:“我教妳幾招，免得鬧笑話。”說完，壹招六合撲錦向吳連枝攻來，沒想到吳連枝壹轉身，壹伸手，拳頭打在了肩膀上，那學長壹個踉蹌，差點摔倒在地。師哥怎麽也想不到自己的手腕會被吳連枝輕易抓住，更沒想到吳連枝的手腕會有這麽大的力氣。就連吳連枝所用的招式，他也從未見過。第二天的總統選舉大會上，雖然有人還不服氣，但沒人敢上前打。
2002年，吳連枝應韓國弟子的邀請到首爾的八極拳武術學校講學。當時，有人請吳連枝與韓國跆拳道高手比賽。壹個60歲的老人去和壹個26歲的年輕人比賽，每個人都在為吳連枝捏壹把汗。沒想到，只打了四下，韓國青年就被摔了四跤。
2010年3月，吳連枝應邀在法、意、比三國講學。通過學習和交流，外國友人對八極拳產生了濃厚的興趣，並與吳連枝達成協議:每年定期在歐洲舉辦八極拳工作坊，並陸續出版不同語種的系列書籍和教學光盤。吳連枝說:“從八極拳在日韓和歐洲的發展來看，源於中國，屬於世界的八極拳的終端定位不會是壹句空話。”