作者:嚴慰冰整理
出版社:上海古籍出版社
發布日期:2009年8月-1
ISBN: 9787532553648
格式:16
定價:36.00元據說是禪宗源頭的易筋經，是達摩祖師傳下來的，壹直被武林人士奉為泰山北鬥。中國武術發展過程中，特別是明清以來，不斷融合各流派的理論和技藝，現存的易筋經在理論上融合了佛道。在功法上吸收、引導養生，與武術的內功、外訓相結合；從功效上講，它有兩大作用:講究“內勁、膽氣”和“舒筋拔骨、導氣和合”的武術功法。
嚴慰冰先生編著的新版《達摩易筋經》不僅全面展現了古代易筋經的原貌，還根據現代生活的特點和需要，突出了其保健功能，為讀者提供了壹套簡單易學的保健操。這本書分為兩部分。第壹部分對《本雅藏班》和《易筋經》進行校勘和註釋，以保存和還原武術的本來面目。第二部分是作者根據自己的傳承和多年的實踐經驗，輔以完整的練習指導圖，對達摩易筋經理論和方法的詳細講解，並隨書附上教學光盤和掛圖。出生於上海，1951，自幼習武，師從謝、唐金元、朱新祥。高級氣功大師、心理咨詢師2002年被中國醫療保健國際交流促進會授予“中國傑出自然醫學人才”稱號。現任世界醫療氣功學會常務理事、中國醫療保健國際交流促進會理事、上海佳源海文化發展有限公司技術總監，出版的養生著作有《實用道教氣功法》(廣西民族出版社，1989)、《傳統達摩易筋經》(臺灣省大展出版社股份有限公司，2008)、《傳統達摩洗坑經》(臺灣省大展出版社股份有限公司，2009)等。發表《西方道教的起源》、《帕金森病的整體運動》等論文十余篇。