姜茶其實是外國人很喜歡喝的飲料，他們的做法和我們不太壹樣。泡茶的時候放壹段鮮姜就行了，然後加糖燉十幾分鐘。
生姜+牛油果生姜可以和很多水果蔬菜壹起榨汁。生姜和牛油果都是含有抗衰老成分的食材，可以根據自己喜歡的口味比例進行搭配。
生姜+紅糖生姜糖壹般是用生姜和紅糖做成的，味甘、辣。有祛濕散寒的功效，非常適合在潮濕的氣候下食用。
姜汁吃了生姜後，人會覺得熱，因為它能擴張血管，加速血液循環，促進毛孔張開。生姜長期用於祛病保健，既能帶走多余的熱帶，又能帶出體內的病菌和寒氣。
當身體吃了寒涼的東西，淋雨了，或者長時間呆在空調房裏，吃生姜可以及時消除寒氣，消除身體因寒重而產生的各種不適。
2生姜的不同用途1。感冒感冒:用3 ~ 4片生姜和半勺紅糖煮水，每日2 ~ 3次。
2.感冒伴咳嗽:生姜3 ~ 4片，大蒜7 ~ 8瓣，紅糖半勺同煮，每日2 ~ 3次。
3.感冒伴發熱:生姜紅糖水中加1大蔥，每次2 ~ 3次。
4.飯後腹脹:可以直接吃姜片或者喝姜水，過壹會兒就會緩解。
5.受涼拉肚子:用煮好的姜水洗雞蛋，每天2 ~ 3次，很快就會好。腹瀉停止後再喝壹天，以鞏固療效，溫暖胃腸道。
6.在空調房呆久了，全身緊繃，發脹:隨時口腔含姜片或每天2 ~ 3片生姜泡水，身體的不適感立馬消除。
7.咽喉痛:熱姜水加少許鹽泡茶。
8.孕期嘔吐:壹片生姜可以經常治療和預防。
9.孩子吐奶:用1 ~ 2片生姜燒開水喝，再餵。
10.消化不良，食欲不振:生姜和紅棗(切片)壹起煮，每天喝兩次，刺激食欲。
11.關節痛:每天早晨起床後吃幾片生姜或煮生姜棗水，壹日三次，可明顯緩解關節痛。
12.痛經:生姜紅糖水中加山楂2 ~ 3粒，每日2 ~ 3次。
13.酒後頭痛頭暈:可用加生姜的開水立即緩解。
14.手腳凍傷但未骨折:可用生姜浸泡手腳。
15.長痱子:用姜片擦，痱子很快就消了。大人小孩都適合。
16頭皮屑過多脫發:經常用文姜水洗頭，效果不錯。試試看。