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古代中醫醋泡黑豆的正確方法

中醫古代用醋泡黑豆的正確方法如下:

材料:黑豆,陳醋,炒鍋,鍋鏟,容器。

1.黑豆洗凈晾幹。

2.放入炒鍋,開中低火翻炒約10分鐘。翻炒至黑豆脆皮酥脆。聞到豆香味就關火。

3.放入無油無水的容器中,冷卻。

4.倒入陳醋。如果豆子沒有達到1 cm,浸泡3天就可以吃了。

5、密封放入冰箱,可保存3個月。