中醫所說的陽痿是什麽意思？

中醫痿證是指因四肢遲緩、手腳酸軟、長時間不能隨意運動而引起的肌肉萎縮，多見於下肢和行走者。

建議:如果生活規律，首先要安排好自己的日常生活順序，按時睡覺，按時起床，不要熬夜，勞逸結合。不要餓也不要飽，要規律適度，同時各種營養要適當搭配，不能偏食。