每次肝病來了都控制不了。就是因為肝臟是壹個沒有痛覺神經的器官，所以早期很難察覺。然而，難以察覺並不意味著沒有跡象可尋。肝臟有病，身體會有壹些不典型的表現，壹定要註意。
肝不好的人經常有這個3？臭？1，口臭
如果有口臭，不註意口腔清潔，就要考慮是不是肝病引起的。因為當肝臟受損時，會導致肝功能異常，導致血液中氨和尿素氮的濃度升高，其中壹部分會通過呼吸散發出來，形成臭雞蛋或爛蘋果的氣味，所以人們也把這叫做口臭？肝臭？。
2.汗水和氣味出現
當肝臟受損時，肝臟無法正常工作，就會導致無法及時清除體內的硫化物。這些有害物質不僅會通過呼吸排出體外，還會通過體表的毛孔和汗液排出體外，使肝病患者散發出壹種類似老鼠臭味的難聞氣味。
3、有尿臭味
我們知道肝臟主要負責身體的排毒，所以壹般來說，尿液中95%的成分是水，剩下的5%是身體代謝的產物。健康成年人的尿液通常沒有異味，只有當尿液放置時間過長，導致其中的尿素分解時，才會產生強烈的氨味。如果剛溶解的尿液有強烈的尿臭味，可能是肝臟受損的信號。
除了身體的三種氣味，可以說明臟功能受損，還有三種疼痛也代表肝臟有病。
1，右下腹疼痛當肝臟有病變時，會導致肝臟充血腫脹，使肝臟外層的包膜打開，產生隱痛和脹痛。
2.右肩疼痛
當人們出現肩痛時，首先會懷疑是肩周炎或過度勞累引起的。其實這種疼痛的原因可能並不簡單，有可能是肝損傷。這是因為肝臟腫塊長大後壓迫周圍組織，擴散到右肩，會產生肩痛。
3、關節痛
如果肝功能好，肝血就會充足，筋骨就會得到滋養，關節就會靈活健康。壹旦肝功能受損，肌腱組織得不到充分的營養，導致關節疼痛、腿腳抽筋、腰酸背痛。
那麽如何保護肝臟呢？首先，我們應該戒煙限酒。香煙會損害肝臟對脂質的代謝功能，酒精會增加肝臟的耗氧能力，從而誘發酒精性肝炎。
其次，要養成早睡早起不熬夜的習慣。晚上11前入睡，有利於肝臟修復，保證正常排毒。
最後，壹定要保證良好的心態。肝主疏泄，情誌不佳會導致肝氣郁結，導致肝氣郁結、血瘀。積極樂觀的心態有利於平肝解氣，有利於維持肝臟的正常運行。