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推薦金剛經和壇經的朋友，對佛經的分類沒有基本的了解。有些佛教經典是理論性的，比如金剛經，講的是什麽是空，什麽是般若智慧。而其他人則指導冥想的具體步驟。比如《安以靜》和《尹稚金經》。天臺宗興起之前，有壹些專門的禪經被翻譯出來，但並不系統。大乘禪和小乘禪是混合的。天臺宗系統的智者大師親自為佛法和中國的三摩地作證，對來自印度的禪宗做了系統的整理和分類。而且天臺宗的禪法號稱不看雙運，集智慧與美麗於壹身。也就是說，既避免了禪師壹詞只知理論而不知禪修的弊端，也避免了某些有密證的禪師“不證則不證”(即說證了而不證)的弊端。
禪宗的禪法是說給有根機的人聽的。如果沒有這樣的根機，不如老老實實從基礎做起。
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Ps:推薦答案中提到的禪修打坐法，是天臺宗智者大師的作品，也叫同蒙直觀，或小直觀，是摩訶直觀(大直觀)的簡稱。