《綱要》記載:“酸棗仁味甘，性潤，故治膽虛失眠，煩渴多汗之證，習用治膽熱，安眠。都是滿滿的厥陰少陽藥。今天，人們只想到心臟醫學，卻不了解這壹點。”
酸棗仁的藥理作用
藥理研究表明，酸棗仁含有多種生物堿、氨基酸、鈣、鋅、鐵、銅等成分，其主要藥理作用如下:
1.鎮靜和催眠
酸棗仁之所以常被用來治療失眠等疾病癥狀，是因為其具有鎮靜催眠作用，能緩解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經衰弱等不適癥狀。
2.降血壓作用
研究表明，酸棗仁液能加強心臟收縮，同時能擴張微血管直徑，從而降低血管壓力。
3.增強免疫力
酸棗仁也是壹種具有免疫增強作用的中草藥，含有豐富的維生素C，可以提高機體的抗氧化作用，增強巨噬細胞的吞噬能力，從而增強機體的免疫力。
酸棗仁的常用食療方法
盛迪suan棗仁粥
材料:酸棗仁10克，生地15克，粳米100克。
做法:酸棗仁、生地用清水煮沸後取汁，加入糯米煮粥。
功效:滋養安神，滋陰清心，適用於心陰不足，心悸失眠的人。
靈芝茯苓酸棗仁燉豬心
材料:靈芝2克，茯苓2克，酸棗仁2克，豬心100克。
做法:將材料洗凈，豬心切塊潑水，然後和其他材料壹起放入燉鍋中，燉1.5小時，最後調味即可。
功效:益氣安神，延緩衰老。
酸棗仁的註意事項
1.酸棗仁不適合腹瀉的人，容易加重腹瀉癥狀。此外，對於腎虛的實火或夢遺者慎用。
2.酸棗仁有壹定的降壓作用，低血壓人群慎用。此外，孕婦也應禁忌。
3.日常使用酸棗仁不宜過量，因為大量服用會引起毒性反應。