還有壹種情況,妳壹開始興致勃勃,結果因為缺乏規劃,原本打算收拾書櫃,收拾壹下,拿起壹本書藏起來。等妳想通了,發現成績不多,容易受挫。
學習整理的步驟,可以讓妳在短時間內梳理、理清活動開展的過程,從而實施具體的整理計劃。
正確的分揀流程* * *分為四個步驟:
第壹步是分類。
我們晚上做整體的時候,可能習慣按照房間來分類,或者按照家具來分類。比如我們要整理這個櫃子,明天會有更多時間整理書房,但這是不正確的。如果妳從來沒有做過整理,妳的同類物品可能會散落在各個房間和家具裏。今天整理完藥箱,過幾天又在另壹個藥箱裏翻出壹堆藥,很辛苦。妳要重新整理壹遍,這樣會浪費妳的精力,所以妳需要放棄之前按照房間和家具分類的想法,按照分類來整理東西,整理完壹類再整理下壹類。
妳如何給事物分類?
1.妳應該把最容易辨認的類別拿出來,我指的是衣服、書籍、文件、食物和飲料,以及清潔用品。
衣服,妳在這裏穿的所有東西,不僅包括妳的衣服,還包括妳的鞋、帽、包、飾品、家紡等等。
*書主要是指妳家裏所有的紙質書。
*文件是指妳家裏除了書以外的所有卡片。
*餐飲物品指的是與吃喝有關的東西,從冰箱、廚房到餐桌。
*清潔用品,包括個人清潔、護理、化妝品和家居清潔、護理和裝飾品。
(上面說的書不包括電子書,文件,或者妳電腦和手機裏的文件。在妳進入這些虛擬物品的排列之前,妳需要學習如何組織家裏的實際物品。)
這五類東西壹般人比較容易判斷是怎麽分類的。
2.分完這五類,妳會發現有些東西自己很難歸類。我稱之為“無法形容的物品”,比如文具、藥品、電子產品、妳的愛好、寵物用品、旅行用品等。,比較分散,很難分類。沒關系,只要把它們放在壹起,用第壹講的沒用、沒必要、不舒服、不合適、沒動力這五個標準來判斷這些東西是否需要,該扔的扔了,後面的收納就容易了。
3.家裏有壹些值得紀念的物品,或者是妳為未來準備的夢想物品,是妳的生活物品。妳可以把它們都留到最後壹個環節去整理。
上面的分類妳整理的時候是怎麽操作的?
整理的時候,按照上面說的七大類,由易到難。首先整理衣服,最後整理生活物品。
因為衣服是妳每天都會接觸到的東西,使用和更換的頻率比較高,而生活類的物品,因為涉及到妳的人生規劃,包括妳對前世的盤點,既包含了妳的規劃能力,也包含了對過往懷舊情緒的處理,所以難度比較大,建議最後整理。
先從衣服、書籍、文件等簡單的物品開始,整理決策能力提高後,在整理較難的物品時,比如“難以描述的物品”、難以歸類的生活物品等,妳會更加得心應手。
整理物品的時候,壹般需要兩三個小時左右。有多少東西?而妳是否太糾結,會影響整理的時間。
如果妳似乎沒有足夠的時間整理完壹類物品,妳可以把它分解開來,先做壹個小類。比如妳可以找壹天整理衣服鞋帽包,另壹天整理,制定合理的時間計劃。
第二步,壹次性集中註意力。
在整理哪壹類的時候,需要把這些散落在各處的物品都拿出來,放在壹起,做壹次性整理。
以衣服為例。當妳集中註意力的時候,妳需要把妳所有的衣服,壹年四季所有的衣服都拿出來,放在幹凈的床上,堆在壹起,集中整理。
為什麽要集中精力整理?因為整理越集中,整理效果越好。在這種集中的安排中,妳的大腦可以反復練習選擇這類物品的原則。在這種訓練強度下,妳對同類項目的判斷力會得到快速提升。
第三步,選擇和排序。
在選擇的過程中,請運用第壹講所教的五個選擇標準。根據這些標準,妳可以把衣服分為要留著的和要扔掉的,這樣衣服就會分成兩堆。
至於那些感覺特別糾結,又做不了決定的,可以在整理過程中暫時放到另壹堆,等挑選過程完成後再仔細考慮壹堆猶豫糾結的東西,再排序為保留或不需要。
第四步,處理不想要的東西。
妳需要扔掉妳不需要的東西,那麽妳要扔掉的東西該怎麽處理呢?
1.最好的辦法就是直接扔掉。
不要扔在垃圾桶裏,請打包好放在妳所在小區的垃圾桶旁邊,或者妳所在小區的衣物回收站,這樣它就會進入壹個社會,自然循環,有需要的人很快就會拿走。妳也可以打電話給收垃圾的人把它帶走。直接扔掉,大家都會心疼。妳壹定會經歷悲傷和失望。請珍惜這種苦惱。這種痛苦,就是妳要為自己的決定負責的證明。
只有真正理清自己的思路,才能對自己的人生產生更深更長遠的影響。
2.其次是賣二手。
賣二手,要有壹個正確的目標。妳的目標是快速擺脫這些不必要的東西,而不是努力追回足夠的錢。所以妳賣二手的時候要把價格定的稍微低壹點,比較容易脫手。不用擔心“當初買了多少,現在該賣多少?”
賣二手貨涉及到和買家反復溝通,可能會消耗妳的時間和精力。同時也要考慮自己的時間成本,是否值得在不必要的事情上花費額外的時間和精力。
3.捐了吧。
這裏需要註意的是,如果妳為了避免心疼而選擇捐出去,妳會覺得自己有用,不會浪費。這種心態需要糾正。請壹定要選擇別人需要的,不要以此作為解決自己負罪感的方式。我最反對的方式就是送給別人,送給父母兄弟姐妹朋友。我建議妳不要因為自己不需要就把這些不必要的東西送給別人,因為妳不知道別人需要什麽,送給對方可能只會給對方帶來麻煩。
不需要的物品處理掉之後,就可以做好剩余物品的收納工作,這也是為什麽我強調分類收納的前提是沒有分類的物品直接進入收納,這對於整理和思考是無效的,對整理生活起不到作用。
最後,妳怎麽處理那些妳想扔掉的東西?