2021是仲夏的開始嗎？是的，它是二十四節氣中的第九個節氣，也是夏天的第三個節氣。它和驚蟄、清明、小滿壹樣，都是反映物候現象的節氣。古書通渭孝助神明有雲:“小滿後十五，鬥指丙，為芒種，五月節。據說有壹個芒谷可以播種。”說明自古以來就是農忙節氣。人們也有“忙著種”的解釋。其中“芒種”的“芒”字指的是小麥等有芒植物的收獲，“株”字指的是播種粟類作物的季節。
芒果吃什麽水果？1.西瓜性涼，吃了不會有刺激感，而且富含鉀鹽，可以彌補體內鉀鹽的流失。西瓜富含維生素A、B1、B2和C，吃起來香甜多汁，清涼解渴。是盛夏的好水果，不僅能祛暑煩渴，還有很好的利尿作用。西瓜除了脂肪和膽固醇，幾乎含有人體所需的各種營養成分。它是壹種營養豐富、純凈安全的食品。但是，吃西瓜也是有講究的。西瓜是寒性食物，容易傷脾胃。消化不良的嬰兒不宜多吃。
2.梅子在南方，每年五六月是梅子成熟的季節。梅子含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有凈化血液、調理腸道、降血脂、消除疲勞、美容養顏、調節酸堿平衡、增強人體免疫力等獨特的營養保健功能。但大部分鮮梅子都比較酸，很難直接食用，需要加工後才能食用。這個加工過程就是煮李子。
3、草莓草莓味甘，性涼，有去火的功效，能清熱、退熱、除煩。可以潤肺生津，健脾胃，飯後吃幾顆草莓，有助於消化和增進食欲，健脾生津。草莓含有多種果酸、維生素和礦物質，不僅能增強皮膚彈性，還能美白護膚、保濕。草莓還含有豐富的維生素A和鉀，對頭發的健康非常有益。經常食用草莓還有利於防治動脈硬化和冠心病。
4.桑葚又稱桑葚。成熟的桑葚味道香甜多汁，酸甜可口，又被稱為“民間聖果”。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經。具有滋補肝腎、生津潤腸、烏發明目等功效。主要用於治療陰虛血虧引起的頭暈耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、早白消渴、口幹便燥。
5、西紅柿西紅柿性涼味甘，有清熱生津、養血涼血的功效，對發熱、煩渴、口幹、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有很好的治療作用。含有維生素C、蘆丁、番茄紅素和果酸，能降低血液膽固醇，預防動脈粥樣硬化和冠心病。此外，它含有大量的鉀和堿性礦物質，能促進血液中鈉鹽的排出，具有降血壓、利尿消腫的作用，對高血壓、腎臟疾病有很好的輔助治療作用。降低血壓往往會導致牙齦出血或皮下出血。吃西紅柿有助於改善癥狀。
6、梨鮮嫩多汁，酸甜可口，最好的補水護膚品。梨有降血壓、清熱、降溫的作用。梨皮、葉、花、根也可入藥，有潤肺化痰、清熱解毒的作用。
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