他認為身體本身就有？思考？，它？來自體育，高於體育？因為只有？運動的生命？只有這樣，我們才能每天精力充沛地迎接挑戰。那是？生命不息，運動不止？。找到合適的鍛煉方式，妳在探索自我的道路上就前進了壹大步。2.當我談論跑步時，我談論什麽？說到跑步，我說的是日本著名作家村上春樹的創作。
這本書是村上春樹第壹本只由自己寫的書。圍繞這樣的主題從正面寫自己，幾乎是前所未有的。四分之壹個世紀以來，我每天都在跑步，各種想法從心裏湧出，從考艾島到馬薩諸塞州的劍橋，從日本村的上市到鐵人三項，再到臺灣省省的暢銷書《古希臘馬拉松》！臺灣省省？第壹次跑步的女孩？歐陽靖，經歷了成千上萬的讀者？跑步生活？新時尚！
跑步不需要改變什麽，但跑步改變了壹切！歐陽靖馬拉松哲學，分享女生如何通過跑步重拾健康積極的自信，讓每個女生都愛上跑步！妳給女生47個跑步問題分析，13套熱身和運動收尾教學，11個跑者勵誌語錄，四季運動文胸跑鞋解析，33個適合跑者的快樂小烹飪食譜，50個充滿正能量的跑步好理由。