出自:唐代孟浩然《秋登蘭山致張/九月九送至仙山》
解讀:面對北山山脊上起伏的白雲，我這個隱士，自己也能體會到其中的喜悅。我為了遠眺而努力爬山，心情早已隨著紅巖飛走。愁往往是黃昏引起的情緒，趣往往是清秋引起的氣氛。
在山上，我總是看到人們回到村子裏，走過沙灘，坐在渡口休息。從遠處看，地平線上的森林像壹個薺菜，而俯瞰河流的沙洲像壹彎新月。妳什麽時候能把酒帶到這裏？重陽節壹醉方休。
2.原文:山裏有什麽？山上有許多白雲。妳只能自甘墮落，卻舍不得給妳。
出自:陶弘景南北朝時，趙文問山中所有的詩來回答。
解讀:妳問我我的山裏面有什麽？那我就告訴妳，這座山只有白雲，我擁有它們。只有在山裏我才能擁有它。只要看到，我就會有好心情。所以我不會也不可能給妳。
3、原文:武昌雷鼓喧天，雲起已獵太陽。過去的秋天沒有犯罪，三個城市的人民都很受歡迎，呈現出歡樂的春節氣氛。
出自:唐代李白《董之歌》第三部
釋義:鼓聲如雷，破釜沈舟震動武昌，旌旗如雲過旬陽。秋無冒犯，三吳之地百姓熱烈歡迎，呈現出春光明媚的吉祥氣氛。
4.原文:氣候突變，山河含清輝。山水的輕盈，讓人心曠神怡，使人在山川中遨遊，流連忘返。離山谷還早，船上船時已經晚了。林壑聚晚景，晚霞飄夜天。荸薺和荷花在藍色的河水中回響，蘆葦席和小麥壹起生長。拿著拂塵在南邊的路上走著，很開心地欣賞著東邊的門窗。擔心的事情少了自然覺得沒有煩惱，心情暢快就會覺得很開心。這些話送給想保養身體的人，希望他們能用這個方法養生。
出自:南北朝謝靈運《石碧靜舍歸湖》
解讀:黃昏和清晨的天氣變化，山川之間的景色像是壹種清靈的光芒。風景的輕盈讓人心曠神怡，讓他們在風景中遨遊，忘了回去。從峽谷出來的時候時間還早，上船的時候已經晚了。四周是樹林和山谷，壹派黃昏景象，天空中的晚霞在夜空中凝結飛舞。
菱角葉與荷花在藍河中遙相呼應，蒲與麥共長。走在南方的小路上，伴隨著壹陣塵雨，我欣賞著東方的門窗。煩惱少了，自然會覺得沒什麽好擔心的，心情愉快的時候會覺得很開心。把這些話發給想養生的人，希望他們能用這個方法來養生。
5.原文:我用從冷井裏打來的水刷牙，壹邊刷衣服，壹邊凈化心靈。悠閑地舉起佛經，信步走出東翟，高聲吟誦。佛經的真諦不被理解，卻為人民追求荒謬。佛與儒的本質也有望不謀而合，但對自然的修煉我又何嘗不擅長。道觀是那樣的清幽寧靜，青綠鮮苔連著竹林深處。晨霧中出太陽，青松感穆。寧靜使我淡泊寧靜，體會到佛家學說的內心慰藉。
出自:唐代柳宗元《朝堂與趙讀經》。
釋義:帶上清涼的井水漱口刷牙，心清了再刷掉衣服上的灰塵。悠閑的拿起佛教貝葉經，信步走出東寨，誦經念佛。佛經的真諦不為世人所理解，荒誕的東西卻被人們所追求。
佛家與儒家的精義也可以期待不謀而合，但如何在精於此道中培養自己的本性？道觀是多麽的幽雅寧靜，清新的青苔連接著竹林深處。太陽出來了，照耀著魯愚的晨霧，綠色的松樹像沐浴後的油脂。靜使我靜而不可言，悟道時我快樂滿足。