太極傳書《胯部會陰微開》是什麽意思？我們如何做到這壹點？

會陰是頭部正中百會穴在胯下垂直向下的投影點。即用力站立時，會陰的受力方向是徑向向外的，受力是壹種有意的小內應力。傳統武術是壹種雙贏的練習。

現代人，這中國古人就出格了。如果妳沒有功夫基礎，就不要用文言文練這種古書過時的拳法。想想吧。那時候還沒有武術文言術語，都是道家術語。學這個去實踐，純粹是難受。