本命年最初的定義是指人60歲的那壹年，也就是花，天幹地支和本命年的天幹地支是壹樣的。比如甲子年出生於1984，2044年甲子年稱為本命年。壹個人的本命年是60年，他的壹生基本上就是壹個本命年。
但是，現在的人把12年地支壹次的年份稱為自己的本命年。其實這壹年叫本命年，除了60歲這壹年，都不是本命年。既然每個人都喜歡這麽稱呼它，那麽黃道十二宮的那壹年就不得不被認為是本命年。
從前，中國的本命年(60歲)是很講究的。
根據百度百科“本命年”的詞條，本命年講究:1。系紅帶每逢本命年，北方漢族的大人小孩都要系紅帶，俗稱“穿紅”，小孩要穿紅襪子、紅短褲(俗稱“本命年的老三樣”)，被認為是吉祥避禍。這壹習俗壹直流傳至今，即使漢族的許多傳統民俗鮮為人知，但這壹習俗依然經久不衰。尤其是每年春節來臨的時候，即將面臨自己本命年的人都會關註。這也是被稱為“吉祥帶”、“吉祥結”的紅黃絲帶暢銷市場的原因之壹。本命年的人把它們綁在腰上和手腕上，認為這樣可以消災化害為利。第二，供奉“生命之神的核心古跡”來延年益壽。生命的核心紀念碑的神的觀點來自道教。道教吸收了漢族的“地核”說，提出了“地核星”、“生肖”、“生肖”等學說。我在六十歲那年出生，我的名字是生命的核心紀念碑和陳元，也被稱為出生之年。作為中國的本土宗教，道教與天幹地支和十二生肖有著天然的親緣關系。至於生命之神的核心古跡，有的地方叫“生命之神核心古跡明壽邢俊”，有的地方叫“生命之神核心古跡陳元”，統稱為六十甲子之神。60年以內不同年份出生的人，以甲子年為首，可以找到自己的人生核心碑神。比如民族英雄嶽飛，出生於公元1103年，他壹生的核心碑星被命名為“魏人兒將軍，尚未壯年”。道教認為，要在生命核心碑裏供奉陳元，在本命年或平年在生命核心碑裏供奉陳元，就會消災獲福，成為流傳至今的習俗。三、穿紅色內衣本命年穿紅色內衣的習俗在各地都很流行。但當地很多習俗認為，這種紅色的內衣內褲壹定是別人送的。據說這樣的話，驅魔的效果會大大增強。第四，佩戴魔法。在本命年，佩戴神兵(又名天祿、辟邪、白潔)，這是中國古代神話傳說中的壹種神獸。它的龍頭、馬身、腳像獅子，灰色皮毛，會飛。它可以驅走邪靈，帶來歡樂和好運。五、本命年穿紅色鞋墊，寓意踩在人間小人身上，萬事如意，好運從每壹步開始。第六，避免失血的災難。很多人認為會有失血的災難，避免的方法也更加多樣。玄學學者有兩種簡單有效的學習方法:壹種是洗牙；二是多獻血，這樣可以避免。出生年份不可怕，但是人的情緒會受到很大影響。這時候可以多出去學習，多出去旅遊或者和朋友聚會來化解情結。可以避免壹些不必要的感情意外。據考證，“本命年”壹詞早在西漢時期就已使用。在古代中國，人們用天幹地支的組合，如A，B，C和D，子醜毛寅，來記住出生的年份。為了便於記憶和計算，人們用鼠、牛等十二種動物來對應十二地支，每年用其中的壹種作為壹年的生肖。漢族的出生年份是根據黃道十二宮的周期提出的，與黃道十二宮關系密切。當壹個人在農歷出生時，那麽這個生肖的每壹年都將是這個人的出生年份。因為生肖的循環，每隔12年，人們就會遇到自己的出生年份，依次介紹。人生出生年份分別是12歲，24歲，36歲，48歲，60歲。我國很多民族都有重視老人60大壽的習俗，俗稱“花花”。花花是人壹生中的第五個本命年，也是幹支年的輪回，要好好慶祝，以表達人們對長壽、健康、吉祥的渴望。七、本命年造太歲沖太歲可分為年沖和對沖兩種。對沖又叫六紅，即伍茲沖、醜不沖、申銀沖、尤袤沖、陳旭沖、海斯沖。比如2013年，豬對沖太歲。年沖是指如果個人的生肖與死亡年份相同，比如2013，蛇年就是死亡年份，那麽出生年份就是死亡年份。太歲，道教神仙，掌管觀察人間善惡。他每年輪流給有好消息或作惡的人帶來祝福或災難。違反太歲者，破財，招小人，事事不順，造成許多厄運和災難。犯太歲時，請命核心古跡太歲護身符化解。太歲護身符分陰陽，男人請問陰，女人請問陽。現在移風易俗，解放思想，沒有人太迷信，所以壹切從簡，系壹條紅帶，穿壹套紅內褲，算是本命年的講究。