山藥的皮呈圓柱形,略彎曲,長約6厘米至30厘米。山藥的皮是黃褐色的。切開皮膚後,會露出乳白色的果肉。另外上面還有壹些根和斑點。另外,山藥很脆,斷了差點斷了。
洗凈山藥的照片
1,成長環境
山藥分布於朝鮮、日本和中國,在中國分布於河南、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、臺灣省、湖北、湖南、廣東、貴州、雲南北部、四川、甘肅東部和陜西南部等地。它生長在山坡上,山谷的森林下,溪流和路旁的灌木或雜草中。
2.山藥的價值
山藥含有蛋白質、糖、維生素、鐵、氨基酸和多種微量元素。適量食用有滋補作用,還能提高人體免疫力,調節神經系統和內分泌。山藥味甘、性平,益腎、補中、祛風、安神、養心安神。
山藥可用於治療肺虛、哮喘、咳嗽、失眠、慢性腹瀉、尿頻、虛熱口渴等。它也可以作為壹種藥物。生山藥可入藥,治療凍瘡、痰多氣喘等癥。它也可以和其他藥物壹起使用來治療許多疾病。
剛挖出山藥的樣子。
3、山藥要吃
山藥可以直接炒,也可以和薏苡仁、芡實、大米等壹起煮。薏苡仁、芡實洗凈後用清水浸泡2小時,大米洗凈後用清水浸泡半小時。然後放入鍋中,倒入清水,煮30分鐘。山藥去皮,切成3 mm厚的片,放入鍋中煮10。
4.預防措施
山藥去皮時,有時汁液會沾到皮膚上,會引起瘙癢。每次刨皮都可以先戴上手套。如果不小心將汁液弄到皮膚上,請立即用水沖洗。