當前位置:成語大全網 - 古籍善本 - 暗指磨煉人的意誌力

暗指磨煉人的意誌力

意誌力是心理學中的壹個概念。是指壹個人有意識地確定目的,並根據目的控制和調整自己的行為,克服各種困難,從而實現目的的品質。當人們善於運用這種有益的力量時,他們就會有決心。而壹個人的決心意味著意誌力在起作用。人的心理作用或者說身體器官對決心的服從,恰恰說明了意誌力的巨大力量。那我該怎麽磨練自己的意誌力?意誌力強對人有什麽作用?要了解這些知識,請仔細閱讀以下內容。

壹、如何磨練意誌力

1.設定壹個目標,並專註於它。

向四面八方開火會讓妳迷惑。每天晚上睡覺前,把妳明天要做的事情都列在紙上,然後用1到10的數字標註它們的重要性,再按順序排壹個,最後選出最重要的六件事作為妳明天要做的事情。把它寫下來,帶著它。明天妳將專註於這六件事。做完壹件事,劃掉壹件。如果妳能完成它,那就證明妳足夠強大,有充實的壹天。這是世界頂級推銷員霍普金的秘密,簡單而有力。

2.屠殺大象。

壹口吃不下壹頭大象,所以我推薦殺死大象的方法。這個方法是拿破侖寫的?希爾成功法則中我最信任的技能之壹。如果妳的目標是今天組織十個文檔。好,假設妳有八小時的工作時間,需要制作12份文件。好,把時間切成四段,每兩個小時復印三份。那個小時是壹個半小時。在這壹個小時裏,妳要專註於這壹個半,不要去想還剩下多少。妳會發現心理負擔會少很多,不到壹個小時就能做完那壹部分半,休息壹下。再次沖刺!這幾天在幫壹個論壇鑒定壹些書。沒有這個方法,我是堅持不到最後的。所以我相信它的力量。

給自己壹個吻,再下定決心。

這個方法來自於她《全力以赴》中偉大的艾琳和卡塞拉。每當妳失敗了,做錯了,不要罵自己。要肯定自己的努力。比如妳支持跑步,第13天和第14天妳都沒跑。不要罵。對自己說,今天雖然暫時失敗了,但是堅持了13天,很好。明天我又要開始努力了,這次我會堅持到13天以上。我相信我能。

4.如果可以,在鏡子前下定決心。

當妳再次下定決心的時候,不要只是看。我可以,我可以。同時要喚起內心的情感,想象成功的形象,在行動中表現出活力和氣勢。挺胸,深呼吸,大聲說話,看著別人說,妳好,我是XX。做出有力的姿態。說話簡單利落。妳可以表現出壹個強勢領導者的氣勢。這樣,實力就來了。這是安東尼奧?羅賓斯NAC的精髓之壹。無數人花費大量時間學習,學到的最有價值的工具就是這個!使用它。它會帶來力量!

當有疑問時,什麽也不做,等待新的想法。

6.如果妳傾向於過於保守,妳應該培養果斷的風格和積極的精神。

第二,什麽是意誌力

意誌力是心理學中的壹個概念。是指壹個人有意識地確定目的,並根據目的控制和調整自己的行為,克服各種困難,從而實現目的的品質。

羅伊斯說:“從某種意義上說,意誌力通常是指我們所有的精神生活,而正是這種精神生活指導著我們行為的方方面面。”

當人們善於運用這種有益的力量時,他們就會有決心。而壹個人的決心意味著意誌力在起作用。人的心理作用或者說身體器官對決心的服從,恰恰說明了意誌力的巨大力量。

人的意誌力有著巨大的力量,它可以克服壹切困難,不管需要多長時間和付出多大代價,不可戰勝的意誌力最終可以幫助人達到成功的目標。

想成為壹個意誌堅強的人,就要成為壹個內心意誌堅強的人。

如果妳的意誌力像鉆石壹樣堅強,用這種意誌力引導自己朝著目標前進,那麽妳面臨的所有問題都會迎刃而解。

如果妳壹直堅持以堅定的態度去實施妳的計劃,沒有任何“如果”、“或者”、“但是”或者“可能”的想法,那麽妳壹定會避開各種誘惑,在未來取得成功。

如果妳設定了目標,按照既定的程序去做,妳就能在性格上強化妳的勇氣和力量,這足以支撐妳的成功。

三、關於意誌力的典故和名言

壹、典故

當人們善於運用這種有益的力量時,他們就會有決心。而壹個人的決心意味著意誌力在起作用。人的心理作用或者說身體器官對決心的服從,恰恰說明了意誌力的巨大力量。

沒有人會下定決心去做他認為不可能的事情。比如,壹個人無法下決心舉起壹只失去活動能力的手臂,也無法下決心在沒有設備幫助的情況下飛翔。人們可能有過嘗試這樣壹個不太可能的事情的想法,但是他們內心並不能真正下定決心去嘗試,所以他們不會有真正的勇氣去做。

二、名言

雖然我們用判斷思考,但最終解決問題的是意誌,而不是智力——沃勒。

世上無難事,只怕有心人。有意誌的人,下午決心強,但決心不怕事。

意誌力是心理學中的壹個概念。是指壹個人有意識地確定目的,並根據目的控制和調整自己的行為,克服各種困難,從而實現目的的品質。

Kelly Magnegel在《自控力》壹書中提到:所謂意誌力,就是控制自己註意力、情緒和欲望的能力。

第四,心理學中意誌力的研究與探討

心理學家普遍認為,意誌力有靜態和動態兩個方面。壹方面,它是指導人類行動的力量;另壹方面,是人們在這些行動中的行為。所以,當壹個人在壹個事件或壹系列事件中能表現出極大的決心和力量時,就會被認為意誌力很強(靜態);他的意誌力的特點需要通過他的決心或行動的力量和堅持來體現。這樣,在這個過程中表現出來的意誌力就變成了動力意誌力。他的決心也成了引導自我心理的行為。

俗話說“意誌創造人”。妳的大腦是這個世界上成功的唯壹源泉。在妳的大腦中,有壹筆取之不盡的財富。通過提高自己的意誌力,可以獲得人生的財富,有人生的各種成就。這種意誌力默默地隱藏在我們每個人的內心。在這個世界上,真正創造生命奇跡的是人類意誌的力量。意誌是人類的最高領袖,是各種命令的發布者。當這些命令得到充分執行時,意誌的指導作用對世界上的每個人都將是無價的。