與古代和現代相比，同等體型的人在古代的力量大多比現在大，因為他們基本上壹輩子從事體力勞動，自然環境惡劣，無助的人無法生存，當然也影響了壽命。
宋武打死了老虎，但它並非手無寸鐵。具體可以看看下面的介紹。
當老虎著急的時候，它用尾巴沖著宋武喊。宋武很快又跳開了，趁老虎轉身之際，他舉起哨子棒，用盡全身力氣，朝老虎的頭猛砸下去。哢嚓壹聲，哨子棒打在了樹枝上。老虎是壹頭野獸，向宋武撲來。宋武扔掉半根棍子，騎在老虎背上。他左手抓住老虎頭上的皮，右手猛擊老虎頭。沒多久就把老虎的眼睛嘴巴鼻子耳朵打得到處都是血，趴在地上動彈不得。
所以精英群體，比如職業運動員，在營養飲食、科學訓練、器械鍛煉、藥物等等方面肯定不如現代人。現代頂尖運動員炮轟古代。但是普通人的水平肯定不如古人，古人環境艱苦，體力勞動多，運動量大。