《蘇東坡傳》林語堂推薦理由活在當下，樂觀豁達。蘇東坡傳強推給每壹個目前在掙紮，猶豫，不知所措的人。《蘇東坡傳》講述了壹代文豪蘇東坡坎坷的仕途和辛酸的人生。從眉山長大的少年，到北京成名，多次被重用，被貶到偏遠之地。但是，他從未放棄對生活的追求，也沒有抱怨命運的不公。他反而以豁達的人生態度結識了許多誌同道合的朋友，贏得了當時和後來世人的高度贊譽。
看完這本書，我感覺好像身臨其境。我為蘇東坡年少成名而驕傲，為他的入獄而委屈，為他對世界現實的認識而釋然，為他無憂無慮、自得其樂的態度而折服。
蘇東坡是我最喜歡的詩人。每當我陷入低谷，感到失落的時候，我就會看看蘇東坡的經歷。如果妳覺得讀書有門檻，推薦妳看紀錄片《蘇東坡》。看完蘇東坡的沈浮，妳會發現，妳自己的迷茫其實算不了什麽。相信蘇東坡豁達灑脫的哲學也能照亮低谷中的妳。
《焦慮的力量》特雷西·丹尼斯·蒂瓦裏誰學會了以正確的方式焦慮，誰就學會了生存之道。"
推薦理由教我們正確認識焦慮，了解焦慮的本質，從而更自如地與焦慮相處。
長期以來，我壹直認為焦慮是壹種負面情緒，會給我帶來負面影響。但是，焦慮的力量告訴我，適度的焦慮其實是有利於身心健康的。它能激勵我們面對挑戰，追求成長和改變。這個觀點給了我壹個新的思考角度，讓我重新評估自己的焦慮，並努力將其轉化為積極的動力。
焦慮是壹種力量，是我們保護自己的生理本能。讓我們陷入內耗的不是焦慮本身，而是對待焦慮的錯誤態度。
在本書中，作者提出了處理焦慮的三個原則:
焦慮是關於未來的信息。聽聽吧。
沒用的焦慮，暫時放壹邊。
有用的焦慮，用它來達成壹些目標。
這三個原則看似簡單。如果妳想掌握它們，妳需要不斷地練習和理解它們。
對於這三個原則，我的實踐過程如下:
我即將畢業，我對未來感到焦慮(我要思考是什麽讓我焦慮，因為這是我的未來在召喚我，讓我更進步)。
篩選焦慮中無用的部分:擔心不能順利畢業？擔心考研/考編的過程太難？
沒必要為沒有經歷過的困難焦慮，為不存在的失敗擔憂。試著把焦慮轉化為具體的目標。
確定目標後，找到自己的薄弱部位，有針對性的克服，讓焦慮推動我們前進。
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阻礙壹個人走向更好的，從來不是懶惰和不上進，而是我們內心積累的焦慮，讓我們停滯不前，徘徊不前，繼續在原地浪費時間。
《等壹朵花》林迪歡等壹朵花，需要很多的耐心和微笑。"
推薦理由:這是壹本治愈的溫暖漫畫書，治愈的插圖和溫暖的文字，可以輕松緩解妳的困惑和焦慮。
全書* * *共分九章，有小林治病的漫畫，有才子的文字，有問人煙火的照片，有各地特色美食的趣談，有對《詩經》和唐詩宋詞的有趣見解。
漫畫有豐子愷的意味，文字有汪曾祺的才華，生活像蘇東坡壹樣樂觀豁達。仔細看完，覺得豁然開朗，對生活多了些勇氣。
讀這本書，讓我在高速的思考中放空自己，拋開無效的焦慮，在書中的文字和畫面中放松，等待心中的那朵花。
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如果妳累了，妳應該學會休息，而不是放棄。人生有兩條路可以走，壹條是妳不得不走的路，壹條是妳想走的路。妳得先走正道，才有機會走正道。
“我從未如此眷戀這個世界”史鐵生、汪曾祺等人間大事，只要生命力不死，即使受到天災的嚴重影響或暫時被壓制，最終也會崛起。"
推薦理由沒有放之四海而皆準的原則，只有簡單卻撫慰人心的人生智慧，才能在逆境中生出勇氣。
《我不是那麽依戀人》收錄了史鐵生、汪曾祺、梁實秋、季羨林、豐子愷、林、徐誌摩、、郁達夫、、老舍、鄭、朱自清等十三位著名作家的五十多篇散文。
十三位作家在書中探討接地氣的生活:親情、友情、久別的故鄉、逝去的時光，或委婉或直接，無壹不透露著他們對生活無比的感悟和眷戀。
當我讀到“我從未如此依戀這個世界”的時候，我突然感到滿滿的幸福。原來大作家的生活和普通人沒什麽區別。都是接地氣的，苦的甜的鹹的，都要嘗壹遍。人生真正的幸福，無非是萬家燈火的溫暖，柴米油鹽的真實。
羅翔老師說:“珍惜妳的低谷，妳會看到很多道理。能花時間的都是願意自生自滅的人。沒有人的人生是壹帆風順的。低谷中的煎熬，是為了積蓄力量，哪怕是夾縫中的光，也要牢牢抓住，然後生出死的勇氣。”