經常吃桑葚對身體有什麽好處嗎？

桑葚富含活性蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分。其營養是蘋果的5-6倍，葡萄的4倍。桑葚具有多種功能，被醫學界譽為第二次活動中的常見水果。那麽妳知道桑葚的功效和作用嗎？吃桑葚可以降血脂嗎？吃桑葚能活血化瘀嗎？如果妳還不太了解桑葚的功效和作用，桑葚又叫桑葚果。兩千多年前，桑葚是中國皇帝的禦用滋補品。桑葚果又被稱為“民間聖果”，因為它具有自然生長、無汙染的特點。日常生活中常見的水果。那妳知道桑葚的功效和作用嗎？吃桑葚可以降血脂嗎？吃桑葚能活血化瘀嗎？如果妳還不太了解，

能增強免疫器官重量，增強非特異性免疫功能，增加體液免疫，顯著促進T細胞介導的免疫功能，防止細胞突變，具有抗HBV和抗艾滋病作用。桑椹的營養價值

桑葚有促進免疫力的作用。桑葚能增加脾臟重量，增強溶血反應，預防動脈硬化和骨關節病，促進新陳代謝。

可降低白細胞減少，對糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等疾病有輔助治療作用。

桑葚有生津止渴、促進消化、幫助排便的作用。適當食用可促進胃液分泌，刺激腸道蠕動，緩解燥熱。

醫學認為桑葚味甘，性寒，與

桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降血脂、預防動脈硬化的作用。

桑葚面膜效果很好。雖然看起來步驟很多，但是做起來並不難。桑椹營養價值高，可降低成人患癌癥和心臟病的風險。