酸棗芽茶有什麽好處？酸棗芽茶怎麽做？

1鎮靜安神酸棗芽茶含有多種活性成分，尤其是酸葉酮，能直接作用於人體中樞神經系統，改善肝膽功能。對因膽虛膽熱引起的失眠有明顯的預防和緩解作用。酸棗芽茶還能鎮靜安神，營養神經元，改善人體中樞神經系統功能。對人的焦慮和抑郁也有壹定的預防作用。

高血壓的預防人們在沖泡酸棗芽茶時可以吸收豐富的維生素和各種礦物質，甚至還有壹些天然的蘆丁，可以直接作用於人體心血管部門，改善人體心血管功能，增加毛細血管的通透性和彈性，維持血液循環正常穩定，防止血壓升高。

延緩衰老、生老病死是不可改變的自然規律，但是大家都想讓衰老的癥狀來得更慢壹些，這就使得人們在日常生活中多喝酸棗芽茶，因為酸棗芽茶具有壹定的抗氧化能力，可以清理體內的自由基，可以延緩各種衰老癥狀的出現，如果能堅持飲用，可以延年益壽。

4棗芽茶怎麽做？

取2g純野生酸棗葉茶，用80-85℃的水沖泡(開水會燙壞嫩芽，失去效力)，每天用350ml水沖泡5-6杯。