鹿胎膏的吃法及其禁忌第壹種方法:黃酒烹飪。
具體做法是:取鹿胎盤膏10克左右，放入小容器中(陶瓷容器最好)，加入適量黃酒，以剛好淹沒鹿胎盤膏為準。然後把這個容器放在微波爐或者炊具裏煮壹分鐘，直到鹿胎盤膏和黃酒完全混合。然後取出容器，趁熱服用。
第二種方法:紅糖水送法。
取出10克左右的鹿胎盤膏，用手揉成圓丸狀，準備壹杯溫熱的紅糖水，然後像吃藥壹樣用紅糖水送服，或者用黃酒送服。
第三種方法:咀嚼。可以拿出壹些鹿胎盤膏放在嘴裏嚼。鹿胎盤膏的用量壹般在10g左右。建議用溫黃酒或溫水送服。當然如果能用溫熱的黃酒效果更好。
第四種方法:開水送法/烹飪法。
如果沒有黃酒或者不能吃黃酒的姐妹，可以用開水代替，可以服用，也可以煮著吃。
鹿胎膏的服用禁忌為1，孕婦及未成年人禁用。鹿胎盤膏由鹿胎盤和多種名貴中藥制成。鹿胎膏中大多含有紅花和益母草，有很好的活血作用，孕婦不宜服用。
2、月經過多，哺乳期慎用。鹿胎盤膏是呵護子宮，保護卵巢。養巢的本質是補充雌激素，滋養子宮。所以月經過多的人要盡量避免服用。
3.心臟病、高血壓、糖尿病患者慎用。鹿胎膏可以補氣活血，會增加血液循環速度和血量。這些都會給心臟病、高血壓患者的健康增加很大壓力，容易導致新的危險。而且糖尿病人不應該吃糖，鹿胎盤膏裏的紅糖也是糖，所以不應該吃。
4、服用鹿胎盤膏時的飲食禁忌。服用鹿胎盤膏期間不宜吃寒涼辛辣食物或飲茶。建議不要食用海鮮、蘿蔔等食物，避免與藜蘆、五靈脂、皂角或其制劑同食。
5、長期使用應遵醫囑。吃鹿胎素膏的時候要按照用法用量服用。如需長期服用，應咨詢醫生。月經正常，突然月經過多，或者月經錯誤，或者陰道不規則出血都要去醫院。如果吃了兩個星期的藥還不見好轉，就要去醫院了。
6.如果您正在使用其他藥物，請在使用本產品前咨詢醫生或藥劑師。
蘆臺膏的功效與作用
鹿胎膏是專門用於女性調經的中藥。其形狀和顏色為褐色至深褐色長方形幹膏塊，味微苦。
蘆臺膏的主要作用是:補益氣血，調經散寒，治療不孕癥。用於氣血不足、體虛消瘦、月經不調、經期腹痛、寒濕帶下。鹿胎膏的應用最早可以追溯到東漢末年名醫張仲景部分失傳的《治婦方》。藥方的精髓是講究壹胎壹藥，鹿胎盤膏放在瓷鍋裏小火熬制。鹿胎盤膏保留了鹿胎盤本身的精華，具有神奇的療效。