心脾兩虛是指心血兩虛、脾虛兩虛並存，癥見心悸、失眠、多夢、健忘或厭食，多由飲食不當、勞累、傷脾所致。該病位於心脾，多因心脾兩虛，嚴重者可導致氣虛血瘀的危重病。心脾兩虛的患者，在醫生指導下用藥，再配合食療改善癥狀。具體處理方法如下。
1.治療心脾兩虛的方法是補益心脾，可選用歸脾湯，由黃芪、黨參、白術、當歸、茯苓、遠誌、酸棗仁、龍眼肉、甘草組成。本方具有養血安神、養心健脾、調經的作用。中醫認為歸脾湯對心脾兩虛型失眠有效，對輕度失眠有壹定療效。
2.紅棗是生活中最常見的食物，吃起來很方便。據了解，大棗含有豐富的褐藻酸和維生素C，有助於促進心肌組織的能量代謝，適用於治療心脾兩虛的患者。
3.準備2~3個獼猴桃，將獼猴桃去皮直接使用。獼猴桃含有豐富的維生素C、檸檬酸和果糖，對心肌細胞有營養作用，可以改善心脾兩虛的問題。
心脾兩虛是臨床表現，也是氣血兩虛的常見癥狀。平時要經常鍛煉，增強體質，經常在陽光下運動，多汗，排出體內汗液。如果身體沒有形成酸性體質，保證生活規律，以免加重體質的酸化，從而避免疾病的發生。
心脾兩虛的問題需要在生活中及時調整，因為心脾兩虛會影響身體的功能。除了藥物治療心脾兩虛，還可以通過食療改善癥狀，多吃菠菜或豬肝等食物，對調理氣血大有裨益。平時不要過度疲勞，也不要經常熬夜。妳要有壹定的睡眠時間，多註意休息，保證生活規律。