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解讀五大傳統養生運動

壹、快速睡眠(自我催眠)

?無論何時何地,妳都可以在五分鐘內進入深度睡眠。

二、閉竅功(無限功)

?無論何時何地,妳都可以關掉人體與外界聯系的把戲,回到無欲無求無覺的狀態。尤其是在人遭受極度痛苦和打擊的時候,具有根本的自我保護作用。

三、太極功

?我想留在腹部,我想搞清楚壹切。

第四,指導工作

行氣法

五、冥想工作(解脫工作)

冥想開悟。