常說多給寶寶曬曬太陽，可以補鈣，孩子會長得又快又壯。這太陽真的能補鈣嗎？溫暖的陽光可以促進寶寶的血液循環和新陳代謝，增加吞噬細胞的活力，提高寶寶的免疫力。太陽中還有很強的紫外線，具有殺菌能力。壹般細菌和壹些病毒在陽光下曬半個小時或幾個小時就會被殺死，從而減少寶寶患皮膚病、過敏和感冒的幾率。合理的曬太陽也可以幫助寶寶獲得維生素D，曬太陽是維生素D合成的主要來源。維生素D能有效
常說多給寶寶曬曬太陽，可以補鈣，孩子會長得又快又壯。這太陽真的能補鈣嗎？溫暖的陽光可以促進寶寶的血液循環和新陳代謝，增加吞噬細胞的活力，提高寶寶的免疫力。太陽中還有很強的紫外線，具有殺菌能力。壹般細菌和壹些病毒在陽光下曬半個小時或幾個小時就會被殺死，從而減少寶寶患皮膚病、過敏和感冒的幾率。合理的曬太陽也可以幫助寶寶獲得維生素D，曬太陽是維生素D合成的主要來源。維生素D能有效促進鈣磷的吸收利用，給寶寶骨骼補充鈣質，減少佝僂病的發生。此外，據國外報道，日光浴還可以預防寶寶近視，促進寶寶睡眠。雖然給寶寶曬太陽有這麽多好處，但是曬太陽也是科學的。
1.把握好日光浴的時間。剛開始幹的時候，不需要太多時間。通常情況下，妳只需要每次幹幾分鐘，然後逐漸增加時間。戶外日光浴時，應選擇空氣清新、環境清潔的地方，遠離道路和空氣中煙塵嚴重的汙染區。
2.給寶寶曬太陽時，要根據季節調整衣服。尤其是秋冬季節，很多寶媽把孩子穿得像皮球壹樣，很難達到曬太陽的目的。因為冬天陽光中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線很難透過衣服到達皮膚。所以盡量不要蓋太多，最好選擇寬松柔軟的棉質衣服。
3.給寶寶曬太陽時，盡量不要把孩子的臉朝向陽光的方向。最好給寶寶戴壹頂有帽檐的小帽子。因為寶寶很小，頭發稀疏，顱骨骨板薄，抗紫外線能力差。另外可以保護寶寶的眼睛。
4.不要讓寶寶隔著玻璃曬太陽。寶寶隔著玻璃曬太陽是沒有用的。隔著玻璃曬太陽會影響紫外線輻射，等於白曬。
親愛的，寶寶曬太陽真的很公平。事實上，長期以來，兒科保健醫生和皮膚科醫生之間壹直存在著關於“日光浴”的爭論——多給寶寶曬太陽可以促進鈣的吸收，但曬太多容易導致皮膚受傷。
但根據我們長期與專家的互動，發現無論是兒科醫生還是皮膚科醫生，都壹致認為日光浴是必要的，對寶寶的生長發育是有益的，只是他們會從不同的角度給予特別的關註。
特邀專家王玉霞(天津新世紀兒童醫院保健科專家)
問:給寶寶曬太陽有必要嗎？能帶來什麽幫助？
毫無疑問，日光浴是必須的。日光浴是指戶外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光，感受大自然，玩社交遊戲，對寶寶來說是壹種享受，也能帶來很多幫助。比如促進鈣的吸收，會使骨骼和肌肉變得更強壯，呼吸系統的調節作用增強，抗微生物和抗過敏能力增強，溝通能力得到鍛煉。
問:寶寶多大可以曬太陽，每天應該曬多久？
中國人有坐月子的習俗，壹般家庭滿月後會帶寶寶出去曬太陽。如果家庭的育兒觀念是西化的，只要寶寶出生後沒有不適，也可以帶出去曬曬太陽。另外，在陽光下，盡量安排在寶寶身體狀況好的時候。如果寶寶明顯不適，不要勉強。至於日光浴的時間，理論上來說，在中國10的4-6月間，每天日光浴30分鐘，就足夠身體合成足夠的維生素D，幫助骨骼發育。
問:不同年齡的寶寶在曬太陽時有什麽小技巧和註意事項？
6個月以下:寶寶的眼睛瞳孔收縮、瞇眼、眨眼等能力較差，眼睛的自我保護能力較差。過多的紫外線輻射會傷害眼睛。所以6個月以下的寶寶都是在陽光下暴曬，建議讓寶寶待在陰涼處，盡量接受陽光的散射，不要讓陽光直射眼睛。躺在車裏的寶寶要用遮陽傘遮擋，避免陽光直射寶寶的眼睛。曬太陽的時間從最初的三五分鐘逐漸延長。根據季節，每日累計時間不應超過1小時。
6個月~1歲:可以讓寶寶在室外草地上坐壹會兒，在室外蹣跚學步，每天日照時間控制在2小時以內。紫外線強的時候戴有檐的太陽帽保護眼睛。
1~3歲:有了之前戶外活動的習慣，這個階段的戶外活動時間因人而異，不容易制定最長的時間限制，可以靈活掌握。如果在夏天，紫外線強，溫度高的條件下，盡量早晚出來曬曬太陽，秋冬季，紫外線強，溫度低的條件下，盡量選擇中午和中午。
問:太陽的哪壹部分比較好？
寶寶曬太陽最好選擇背部和臀部。因為寶寶的眼睛最容易受到陽光的傷害，所以在曬太陽的時候要盡量避免陽光直射寶寶的眼睛。在給寶寶擦幹背部和臀部的時候，寶寶要背對著太陽，最大限度地保護眼睛。同時，寶寶的背部和臀部面積較大，受陽光照射最多，有助於提高單位時間內日光浴的效果。
問:如果寶寶經常曬太陽，是不是需要額外補充維生素D？
陽光中的紫外線可以幫助人體合成維生素D，從而促進鈣的吸收，幫助寶寶骨骼的生長。但並不是日光浴後就不需要補充維生素D了。這是壹個臨床醫學問題。寶寶體檢請咨詢兒科醫生。
特邀專家李華榮(北京新世紀兒童醫院皮膚科)
問:太陽中的紫外線真的對寶寶有害嗎？
雖然陽光可以給寶寶的身心發育帶來有益的幫助，但在沒有任何防護措施的情況下過度暴露在陽光下，也會給寶寶的皮膚帶來傷害，增加成年後出現皺紋、曬斑和雀斑的機會，甚至會導致多年後患皮膚癌和白內障的風險。因此，建議媽媽們在帶寶寶外出曬太陽時，采取必要的防曬措施，如塗防曬霜、穿質地較薄的秋褲、戴墨鏡、戴寬邊太陽帽等。
問:哪些寶寶更容易曬傷，需要更多保護？
研究表明，膚色越淺、年齡越小的嬰兒越容易受到陽光的傷害。膚色越淺，皮膚中含有的黑色素就越少，而正是皮膚中的黑色素有助於抵禦太陽中的紫外線。因此，皮膚白皙的嬰兒更容易被太陽曬傷，因為他們缺乏黑色素的保護。嬰兒年齡越小，皮膚越薄，黑色素含量越少，因此更容易受到陽光的傷害。
問:如果我塗防曬霜，太陽會不會不起作用？
當然不是。即使寶寶塗了防曬霜，太陽中少量的紫外線還是會接觸到寶寶的皮膚，這就足夠身體合成維生素D了，除了曬太陽，我們的日常飲食中也含有很多富含維生素D的食物，比如配方奶、牛奶、橙汁。
問:什麽時候可以帶寶寶出去曬太陽，有效避免紫外線？
最好帶寶寶出去曬太陽，避免陽光太強的時段。壹般情況下，壹天中早上10到下午2點之間日照最強，帶寶寶進行戶外活動時最好避開這個時間。但由於四季不同，日照強度會同時發生變化，媽媽們不必按照固定的作息時間帶寶寶出去曬太陽。給媽媽介紹壹個簡單有效的判斷陽光強度的方法:如果出門時發現地上的影子比妳矮，說明陽光很強，有曬傷的危險。所以選擇那些比妳長的影子帶寶寶出去曬太陽是比較理想的。
問:陰天或陰天還能曬太陽嗎？這種天氣有必要塗防曬霜嗎？
即使在妳看不到太陽的多雲或多霧天氣，妳在戶外接收到的光線也比妳想象的要多。這種天氣，陽光不是很強，比較適合帶寶寶出去曬太陽。但需要提醒的是，即使在陽光不太強烈的情況下，紫外線仍然會對寶寶的皮膚和眼睛造成傷害。還是要塗防曬霜等必要的防護措施。
購買嬰兒太陽鏡應標明“100%防紫外線”或“400防紫外線”。
有些媽媽只是從時尚和美觀出發，在給寶寶選擇太陽鏡時更註重款式和顏色。其實對於寶寶的眼睛來說，選擇壹副鏡架質量好，適合寶寶眼睛發育特點的太陽鏡更重要。購買太陽鏡時，應選擇那些標有“100%防紫外線”或“400防紫外線”的鏡片，因為這些鏡片可以抵抗UVA、B、C波長，而普通太陽鏡只能降低光度，不能阻擋紫外線。因為戴墨鏡後瞳孔張開，進入眼睛的光線增加，會加深對寶寶眼睛的傷害。這壹購買標準也適用於為嬰兒或年齡較大的兒童選擇護目鏡或運動眼鏡。
給寶寶曬太陽對身體有好處，在補鈣的過程中也要時不時給寶寶曬曬太陽。但是壹些母親質疑新生兒是否可以曬太陽。其實新生兒也是可以曬太陽的。我家寶寶剛出生的時候黃疸值有點高，所以醫生建議寶寶第二個月曬太陽黃疸，但是新生兒皮膚特別嬌嫩，曬太陽要特別註意。
那麽如何給新生兒適當曬太陽呢？對於1-2周左右的寶寶來說，不能直接在戶外暴曬。只能在陽光斜照的室內開窗給寶寶曬太陽，壹天曬1-2次。
寶寶4周左右的時候，可以帶寶寶出去到陽臺曬太陽。初始時間短，只能曬壹部分從寶寶腳趾到膝蓋，每次5-10分鐘。
接下來可以慢慢把範圍擴大到大腿根部。等寶寶適應了，可以從大腿根部到肚臍日光浴，每次15-20分鐘，然後增加到背部，每次20分鐘左右。
日光浴的過程中，要改變寶寶的體位，觀察寶寶。如果發現寶寶皮膚變紅，出汗多，應立即停止日光浴。
曬太陽的時候要註意頭和臉，尤其是眼睛。曬太陽的時候可以給寶寶戴上帽子。
另外，在曬太陽的過程中，如果寶寶出汗了，要及時用毛巾擦幹凈，然後給寶寶餵壹些開水補充水分。
新生兒不適合日光浴。新生兒是1個月內出生的寶寶，這個時候寶寶還在第二個月！給寶寶曬日光浴的目的是什麽？
補充維生素D，或者有人認為可以補鈣。但實際上新生兒曬太陽補不了維生素D，也補不了鈣。
因為維生素D是靠日光浴補充的，所以要保持人體皮膚直接暴露在陽光和紫外線下。然後皮膚的真皮組織經過非放熱的化學反應產生維生素D，通過血液循環輸送到人體肝臟進行羥基化，再到腎臟進行二次羥基化，最後產生維生素D3。
但是哦，讓剛出生的寶寶透過窗戶曬太陽也沒用，因為紫外線無法穿透玻璃。而且寶寶不能穿太厚；寶寶穿的太少，怕燙到皮膚。
而且新生兒的肝臟器官本來就不完善，皮下的7-脫氫膽固醇更少。因此，即使剛出生的嬰兒受到陽光和紫外線照射後，也幾乎沒有產生維生素D3的概率。
給寶寶曬太陽補鈣就更不可能了。
新生嬰兒曬太陽不能補鈣。維生素D可以幫助寶寶增強對鈣的吸收，進而平衡血液中的鈣和血磷的關系。但是寶寶不能在陽光下補維生素D，那就更不可能補鈣了。
建議2歲以下的寶寶每天及時補充維生素D滴劑，而不是通過日光浴來補充維生素D。中國營養學會、中華醫學會兒科分會專家組建議，新生兒出生後應及時補充維生素D。推薦劑量:足月兒每天400單位；早產或多胎為每天800 1000單位，3個月後恢復到每天400單位。
維生素D的分子量比較大，不能通過血奶屏障。母乳中沒有維生素D。另外，嬰兒不能通過日光浴來補充維生素D，建議嬰兒需要每天補充。
寶寶2歲以後，活動能力強，肝腎發育更成熟。這時候可以通過日光浴來補充壹些維生素D。
寶寶曬太陽的最佳時間:每天上午10，下午16，此時太陽的紫外線最強。但為了防止寶寶被曬傷，曬太陽的最佳時間是上午9:00 10和下午4: 00，此時紫外線既不太弱也不太強，比較合適。
寶寶曬太陽的最佳位置:頭頸部、背部、手掌、腳底。避免紫外線直接照射寶寶的眼睛和面部，也不要塗防曬霜。
新生兒為什麽要曬太陽？
新生兒日光浴有兩個好處:
①促進生長發育。新生兒多曬太陽，可促進鈣、磷等營養物質的吸收，有助於生長發育，預防佝僂病。
②預防貧血。新生兒多曬太陽可以刺激紅細胞的產生，預防貧血。
③緩解黃疸。研究表明，陽光可以降低血液中血清膽紅素的水平，有助於減輕新生兒生理性黃疸。
新生兒應該如何曬太陽①曬太陽部位:避開面部，曬背部和臀部；
(2)日光浴場所:靠窗曬太陽，註意不要隔紗窗或玻璃，這樣會減弱太陽中的紫外線。
③日光浴持續時間:日光浴時間應控制在半小時以內，不要過長，以免曬傷寶寶嬌嫩的皮膚。
4註意觀察:有的寶寶皮膚幹燥後會發紅發癢。新手父母要多註意觀察，發現異常要及時制止。
以上是關於新生兒曬太陽的內容。妳明白嗎？希望我的回答能幫到妳！
很多媽媽都在關心如何給孩子補鈣。其實日光浴是最自然健康的補鈣方式，可以給寶寶補充充足的維生素D，增加寶寶的戶外活動，促進孩子的生長發育。但是怎麽曬太陽還是要學的。根據季節不同，曬太陽的方式也不同。
首先帶寶寶曬曬太陽，空氣質量好的時候壹定要避開霧霾。霧天盡量不要帶寶寶出門，等霧霾散了再帶寶寶去曬太陽。有些媽媽在這種天氣會隔著玻璃給寶寶曬日光浴，但是壹點影響都沒有，因為玻璃可以有效阻擋紫外線中的UVB，而這正是我們的皮膚合成維生素d所需要的。
其次，春夏是寶寶曬太陽的最佳季節。室外空氣好，萬物生機勃勃。但是要註意，春夏的陽光有時候是有毒的。如果陽光中的紫外線太強，或者日照時間太長，也可能會給寶寶的皮膚帶來壹定的傷害。同時，太強的陽光也會給寶寶的眼睛帶來不適。夏天出門最好帶上寶寶專用太陽鏡。尤其是夏天，寶寶嬌嫩的皮膚壹定不能直接暴露在陽光下，很容易被曬傷。最好能在樹蔭下達到效果。必要時給寶寶塗上嬰兒專用防曬產品。所以春夏最好避開中午到下午4點的時間，選擇在上午10之前或者下午5點之後。
但是，秋冬的日光浴是最容易被忽視的。因為冷空氣，很多家長怕寶寶著涼，秋冬季節很少帶寶寶出門。其實這是不對的。秋冬是流感多發的季節。越是寒冷的秋冬季節，越需要帶寶寶出去適應外面的冷空氣，增強寶寶的抵抗力。冬天只要天氣好，壹定要帶寶寶進行戶外運動，在陽光下攝入足夠的維生素D，這樣寶寶就不容易出現缺鈣癥狀。太陽必須暴露在裸露的皮膚下才能工作，秋冬季節壹般都蓋得很緊，所以日光浴的效果大打折扣。所以，在沒有大風的情況下，媽媽們盡量讓寶寶的頭、臉、小手暴露在外面。
最後，要註意避免陽光直射孩子的臉和眼睛。陽光直射很容易損害孩子的視力和眼睛健康，所以家長要註意防止陽光對寶寶的傷害。
沐浴陽光不僅讓人溫暖豁達，還能得到真正的健康。新生嬰兒皮膚嬌嫩，壹不小心就會被曬傷。
把握持續時間和次數，把握時間和地點。陽光雖然無色透明，但卻是七種顏色的光融合而成。陽光會因時間段不同而有不同的作用。
上午9:00-10:00，強紅外線弱紫外線，溫暖人，促進新陳代謝；
下午16: 00-17: 00紫外線中的X射線較強，可使寶寶皮膚合成更多的維生素D，促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼發育。
從這個角度來說，每天晾曬兩次可以得到更完美的效果。
因為陽光中的紫外線很難穿透玻璃，所以無法通過玻璃曬日光浴來補充維生素D。
所以，如果想給寶寶補充VD，可以選擇在室內的陽臺上曬太陽，或者打開窗戶，在窗邊曬太陽。
但陽光中的藍光可以穿透玻璃，不會影響促黃的效果。
所以黃疸透過玻璃暴露在陽光下——是的。
室外陽光，可以選擇綠化較好，空氣質量較高的公園。
特殊零件的保護
眼睛和生殖部位不應受到陽光直射。當在陽光下時，這些部分應該留在陰影中或背對太陽。用布遮住眼睛會讓寶寶感到不舒服，這是不明智的。
媽媽們需要註意的是，曬太陽雖然好，但也要避免長時間暴曬，以免嬌嫩的皮膚灼傷。
長期堅持日光浴，還會起到強身健體、預防疾病的作用。日光浴時間可以從最初的5-10分鐘逐漸延長到20-30分鐘，讓寶寶充分享受陽光，成為陽光寶寶！
壹、什麽時候幹？-上午9點和下午4點
滿月後，孩子可以經常帶他們出去曬太陽。適宜時間為上午9-10，此時太陽中紅外線較強，紫外線較弱，可促進新陳代謝；下午4-5點，紫外線中有很多X射線成分，可以促進腸道對鈣磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
二、怎麽曬？-適當的外露部分
有哪些帶寶寶曬太陽的正確方法？專家說，主要是給寶寶的手、腳、背擦幹。曬手曬腿可以很好的驅散腿部的寒氣，加速鈣的吸收，使手腳骨骼更加強壯；曬背部可以驅散脾胃寒氣，有助於改善消化功能。
此外，清代醫生曾指出“背部為陽，心肺主之”，曬背還能疏通背部經絡，對心肺大有裨益。
很多人喜歡在曬太陽的時候戴帽子。對此，早教專家表示，其實春天的陽光沒有那麽強烈，穿厚衣服戴遮陽帽根本起不到日光浴的作用。
“尤其是孩子，父母怕太陽曬傷他們嬌嫩的皮膚，總是給孩子戴帽子。”其實只要控制好時間，讓孩子的頭部多曬曬太陽，對大腦的發育和頭骨的生長都是有幫助的，對頭發的生長也是有好處的。
新生嬰兒曬太陽的順序是:
1.然後可以擴大曬太陽的範圍，從膝蓋到腿根。
2.前兩三天可以從腳趾到膝蓋進行日光浴，大概需要5 10分鐘。
3.最後可以增加背部烘幹30分鐘左右。
4.卸下尿不濕後，可以連續兩三天得到肚臍，時間約為15 20分鐘。
如果新生兒在陽光下出汗，用毛巾擦拭，用開水或果汁餵養，補充水分。
三、去哪裏曬？-去綠色公園。
新生兒可以在室內陽臺曬太陽，註意不要隔著玻璃曬太陽。研究表明，紫外線透過玻璃不到50%，離窗戶4米以外不到2%。
所以隔著玻璃曬太陽其實沒什麽影響。寶寶滿月後，可以去戶外曬曬太陽。這時候可以有選擇地去壹些綠化較好、空氣清新的公園曬曬太陽。
去公園環境好，空氣質量高，對嬰幼兒健康也有好處。專家表示，家長盡量不要帶孩子去路邊或者人多的地方曬太陽。汙濁的空氣對他們孩子的健康不利。推薦:健康的孩子有什麽特點？
第四，會持續多久？-半小時是合適的
有哪些帶寶寶曬太陽的正確方法？其實寶寶曬太陽的時間要看季節，冬天陽光溫和，適合戶外曬太陽。冬季壹般在中午11-12左右；春秋兩季壹般在10-11；夏天壹般是9點到10。
日照長度要從少到多，從10分鐘到30分鐘。嬰兒的皮膚嬌嫩脆弱，長時間暴露在陽光下可能會導致皮膚幹燥、粗糙、長紅疙瘩甚至青苔等疾病。
早教專家建議，每次日光浴的時間長短視寶寶年齡而定，從十分鐘逐漸增加到1-2小時，或每次15-30分鐘，每天數次。
新生嬰兒出生後3-5天會出現生理性黃疸。通常情況下，醫生也會建議寶寶曬曬太陽，以消除黃疸。如果太陽不起作用，只能用閃耀的藍光來治愈。
然而，新生兒是否應該曬太陽是有爭議的。有人認為新生兒曬太陽除黃疸作用不大，反而容易曬傷。畢竟新生兒的皮膚很嬌嫩。有人認為新生兒應該曬曬太陽，讓太陽中的紫外線照射皮膚，既能減少黃疸，又能促進鈣的吸收。
前段時間去壹家私立醫院看望壹個剛生完寶寶的朋友。走廊邊上，確實有新生兒在曬太陽，大部分皮膚都暴露在陽光下。朋友住貴賓室，寶寶在曬太陽，但是可以直接在病房陽臺曬太陽，不用推到走廊裏。
看到這壹幕，頗令人扼腕嘆息。科學育兒還是挺開明的。新生兒才幾天大，卻穿紙尿褲直接曬太陽。如果是我們父母那壹代，誰不會把新生兒包起來？
那麽，新生兒曬太陽有什麽好處呢？1.幫助合成維生素d。
寶寶曬太陽，有利於維生素D的合成，促進鈣的吸收。如果能讓寶寶在陽光下曬30分鐘，對合成維生素d很有幫助。
很多媽媽可能不知道維生素D有多重要。維生素D可以促進鈣的吸收。在寶寶小的時候，壹般不直接補鈣，因為只要寶寶吃足夠的奶，包括母乳和奶粉，就能獲得足夠的鈣。
但是這些鈣需要通過維生素D進入寶寶的血液，因此，寶寶出生兩周後，通常需要每天補充400單位的維生素D，通過這種方式來促進鈣的吸收。
寶寶在曬太陽的過程中可以幫助合成維生素D，但需要註意的是，僅靠曬太陽是無法合成足夠的維生素D的，所以寶寶出生兩周後每天需要補充400單位。
2.疾病預防
每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，可以吸入更多的氧氣，有利於寶寶的生長發育，增強免疫力，預防感冒、佝僂病和呼吸道疾病。
幫助睡眠
對於睡眠質量差的寶寶來說，溫和的陽光可以促進睡眠，有利於陪伴寶寶處於良好的睡眠狀態。對於壹些生活方式黑白顛倒的寶寶，家長不要讓寶寶睡在午後的陽光下。他們應該多和寶寶說話，讓他們保持清醒。慢慢的，他們的寶寶會區分白天和黑夜，以後不需要那麽多睡眠時間的時候，他們的寶寶就不會黑白顛倒了。
那麽，如何給新生兒適當曬太陽呢？1.選擇合適的時間段
也要選擇合適的時間給寶寶曬日光浴。妳寶寶的皮膚很嬌嫩。陽光太猛，容易對寶寶的皮膚造成傷害，對寶寶的眼睛也不好。所以夏天可以選擇上午8-9點，下午4-5點；冬天可以選擇9-10，下午3-4。
但是，南方和北方的天氣會有很大的不同。夏天只要沒有大風，天氣舒適，可以酌情讓寶寶曬曬太陽，感受大自然的氣息。
2.采取保護措施
如果是抱著寶寶在公園曬太陽，要戴上寶寶帽，露出寶寶的小臉和小手。如果夏天帶寶寶去曬太陽，盡量給寶寶噴驅蚊水；如果寶寶是推著嬰兒車躺在陽光下，就要打開嬰兒車的蚊帳，避免蚊蟲叮咬。
另外，不要讓陽光直射寶寶，尤其是寶寶的臉和眼睛。日光浴後，給寶寶補充壹些水分，防止皮膚幹燥脫水。夏天日光浴後不要讓寶寶直接進空調房，因為內外溫差大，寶寶容易感冒生病。
逐步地
寶寶剛來到這個世界，適應這個環境需要壹段時間。所以剛開始給寶寶曬太陽不需要太長時間，壹般10分鐘就夠了，等寶寶習慣了可以延長到20-30分鐘，剛開始壹天壹次可以逐漸增加到壹天兩次。
不要太心急。如果壹開始時間長了，寶寶很可能會因為不能適應而哭鬧，或者因為長時間的陽光照射而損傷寶寶的皮膚。
4.其他人
在家裏陽臺曬太陽的時候，可以把寶寶的尿不濕打開，讓小屁股透透氣，這樣可以避免紅屁股。當寶寶生病或精神狀態不好時，妳不必把寶寶推出去曬太陽，以免寶寶過度哭鬧，不利於病情。
忌:千萬不要隔著玻璃給寶寶曬日光浴，這樣沒有效果。
當鮑爾在第二個月的時候，他懶惰的媽媽經常帶他去屋頂曬太陽。當然，他的頭不會被曬傷。壹般我選擇早上九點左右，這個時候陽光溫暖，非常舒服。而且曬的時候會露出腳和小腿，還會脫下尿不濕，讓陽光直接照射到屁股上，對壹些屁股紅的寶寶很有用。
其實並不是說新生兒不能曬太陽，新生兒也可以曬太陽。只是家長壹定要註意保護寶寶，尤其是眼睛，不要直視太陽，註意其他部位。千萬不要讓寶寶曬傷。
壹般健康寶寶2周後可以在室內曬太陽，4周後可以在室外曬太陽。開始的時間不能太長，只能部分曬腿部，然後逐漸加大範圍。頭部和面部不宜直接照射，在陰涼處戴帽子比較合適。
如何給新生兒適當的曬太陽？
新生寶寶曬太陽需要註意什麽？
適合曬太陽的時間:早上6-10，下午4-5點適合給寶寶曬太陽。早上6-10，太陽中紅外線強，紫外線弱，有助於促進新陳代謝。
曬太陽的時間長短:曬太陽的時間長短要看寶寶的年齡。爸爸媽媽要循序漸進的學習，可以從最初的十分鐘逐漸增加到1-2小時。
日光浴的具體方法:想給寶寶做日光浴的媽媽要註意了。可以讓寶寶先躺在床墊上，然後曬背部，再曬兩側，最後曬胸腹部。
給寶寶穿好衣服:是時候給寶寶曬曬太陽了。剛開始的時候，可以像平時壹樣多穿幾件衣服保暖。寶寶曬熱了，妳要及時給寶寶脫下厚重的衣服。
透過玻璃效果大大降低:太陽中的紫外線透過玻璃會大大降低，所以實際上沒什麽效果。所以在室內曬太陽，最後壹件事就是讓寶寶接觸到斜斜的陽光。
不要空腹曬太陽:曬太陽的時候，寶寶會因為出汗等原因流失壹些水分，所以曬完太陽後媽咪要及時給寶寶補水。
問題總結
給寶寶曬太陽其實對寶寶很有好處。可以預防多種疾病，殺死皮膚上的細菌，增強皮膚的抵抗力，但日光浴時壹定要註意以上方法。還需要根據當時的溫度條件，盡量暴露皮膚，為寶寶準備專用的乳液是最合適的。