【飲食原則】崩漏發熱者宜吃新鮮蔬菜、水果及低脂食物,清淡、易消化、營養豐富,如牛奶、雞蛋、瘦肉、肝湯、豆漿等。,並忌食油膩溫性食物及辣椒、酒、胡椒、蒜、蔥、姜等刺激性食物和調味品,以免增加月經量。但脾腎兩虛者,可用滋補品適當固澀,但宜漸補,以免補得太快太稠,反而造成“虛不補”的副作用。
【食療處方】1。脾虛:陰道出血量多或少,血色淡紅稀薄,面色萎黃,頭暈心跳,氣短乏力,食欲不振,腹脹便溏,舌淡,脈慢而弱。治療原則:以健脾益氣為主。
(1)扁豆紅棗湯:白扁豆30g,紅棗10。熬湯後,加少許糖或冰糖做成飲料,吃豆棗。壹天兩次。
(2)豬肚燉扁豆:豬肚1,扁豆100g。豬肚洗凈,扁豆放入肚中,燉透,切塊,同時喝湯吃豆。
(3)盲飲山藥:生山藥120克(註:山藥),煮汁兩碗,當茶慢慢喝。
(4)黃芪粥:黃芪20g,水200ml,煎至100ml,去渣留汁。用粳米50克,加水約300毫升,煮至米花湯稠。吃的時候可以加壹點紅糖,每天早晚各吃壹餐,7~10天為壹個療程。
(5)參湯:蠶參30克,陳皮10克,紫蘇葉15克,糖150克,水3000毫升,代茶煎服。
(6)黨參粥:黨參30克,大米50克,照常加水煎煮,煮稠,用白糖調味,溫服。
(7)茯苓粉:每次5克,每日3次。
(8)人參核桃湯:人參3克,核桃仁3片,煎服。
(9)石榴皮煎劑:石榴皮適量,水煎,蜜服。或者取石榴皮和籽搗爛喝。
(10)隨意吃荔枝肉。或幹荔枝30克,水煎。或者制作荔枝根酒,取荔枝根30克,用黃酒煎2-3天。或者取7顆幹荔枝(連殼帶核壹起碎)放入2碗水中煎至1碗。
(11)銀耳煲湯或電飯鍋蒸。消腫糜爛後,酌情加入冰糖,每日2~3次,每次5 ~ 10g。
2.腎虛:陰道出血,持續時間較長,血量不定,腰酸腿軟,頭暈,記憶力減退,面色無華,脈弱,舌暗。治療原則以補腎固沖為主。
(1)黑木耳60g,水煎服,紅糖60g,1每日兩次。或者木耳30g,山藥30g,炒肉片60g,蓋真藕粉。
(2)山藥60克,炒豬腰肉30克,蓋真藕粉。
(3)烏魚500克左右,煮湯,隨意食用。
(4)將黃花魚(魚鰾)的白鰾經油炸精制成膠,再焙制成黃色珠,稱為魚鰾膠珠,每次5-10g,每日2-3次,有養真元、調氣血的特效。或者鯽魚、鯉魚等魚鱗用文火熬成魚鱗膠,每次20克,用溫酒和水調和。
(5)韭菜粥:新鮮韭菜60克,洗凈切段。100克粳米,照常加水煮粥,加少許精鹽。粥好了,放入韭菜,煮壹會兒。米花湯稠的時候就可以吃了,壹天2~3次。
(6)芡實米粥:將生芡實用麥麩炒至黃色後,每次取15 ~ 20g,選用粳米(或糯米)30g,放入砂鍋中加水500ml,用文化炒至微沸,至粥湯濃稠,見粥油。每天早晚空腹服用1次,溫熱後食用。
(7)豬腰核桃:豬腰1對,杜仲30g,核桃仁30g。制作方法有很多種:①核桃炒腎:將豬腎按通常方法去白筋,剁成腎花,與核桃壹起炒;②豬裏脊肉去筋,杜仲切片,包腎,煮湯,加核桃仁,熟時去杜仲,豬裏脊肉切片,放入湯中,稍加熱後食用。也可以炒腰花後澆杜仲稠汁。即先煎杜仲。取濃汁,棄去杜仲。
(8)金櫻子粥:金櫻子10 ~ 15g,加水200ml,去渣取汁,加入粳米或糯米100g,加水600ml,制成粥。每天早晚溫服,5~7天為1療程。
(9)葵花酒:1葵花蒂,焙成炭末,每服3g,黃酒送下,每日3次。
(10)山藥烏雞湯粥:生山藥30g磨成細粉,熟烏雞湯3片。先將山藥粉和涼開水放入鍋中放在爐子上,不時用筷子攪拌。兩三個癤子熬成粥。早餐加烏雞調食。
3.血熱:常由肝火亢盛引起。月經頻繁,顏色為紫色或鮮紅色,月經前頻率不對,人心煩急躁,口幹喜飲,頭暈耳鳴,夜眠不安,或低熱,舌紅,脈細,或滑數。治療原則是涼血解憂。
(1)薺菜(帶花)50g,馬蘭頭50g,還有* * *煮汁。1天1次,連續服務10~20天。或者用剁碎的薺菜和肉、豆腐腦、真藕粉做湯。
(2)烏雞肉500 ~ 750g,絲瓜1塊,* * *煮湯,吃肉喝湯,常用。
(3)柿子丁、黑木耳各30g,用糖煨。
(4)生吃西紅柿,拌著吃,每天250g左右。
(5)壹日三餐吃藕粉,或鮮藕絲拌糖醋。
(6)馬齒莧汁,以新鮮馬齒莧500 ~ 700g,搗汁後加糖服用,加冰糖或綿白糖為佳。
(7)柿霜:柿霜3 ~ 5g,開水送服。
(8)地黃粥:鮮地黃150g,洗凈,搗碎,用紗布擠壓。先將粳米50克、冰糖適量放入砂鍋中,加入井水500毫升。煮成稠粥後,將地黃汁洗入,再文火煮壹遍。溫服,每日2~3次。
(9)多吃西瓜汁、梨汁、菱角、鮮蓮子等。
(10)梅子糊:取瑞香1000克,煮得很爛,去核,過濾,再炒,濃縮成稠糊。每次服1勺,壹日三次。
4.血瘀:陰道出血,量少,不斷滴下,腹痛,突然脹硬,局部疼痛,脈滑,舌暗紅或有瘀斑。治療:調經化瘀。
1.山楂粉:山楂炒熟碾成米,服白糖水,每次6 ~ 10g,每日3次。
2.桃仁粥:桃仁15g,搗碎,用水浸泡,研磨去渣。粳米50克,紅糖適量,放入砂鍋,加水450毫升,文火煮成稀粥。痛經者,月經前五天服用,每日兩次,連服3 ~ 5天,溫服,或1隔日服用,每日兩次。
3.黑木耳6克,糖少許,水煮。
4.山楂炒:10新鮮山楂,打碎,加紅糖30克,水煎,或煮成糖漿。
5.鯽魚炭:鯽魚250克,去腸,血竭65,438+00克,乳香65,438+00克,分別放入魚腹中,燒研,每日早晨服用65,438+00克,用黃酒調和。
6.韭菜汁豆漿:韭菜汁半碗,沖入1碗豆漿中口服。
7.益母草炒薺菜:益母草30克,薺菜100克,炒熟,調食。