女貞子的功效與作用
1.如果血氣不足或肝腎出現壹些問題，人體難免會感到不適，影響整體新陳代謝，容易出現頭暈或白發過多的情況。如果想擁有閃亮的黑發，可以在服用前用黑芝麻和核桃研磨女貞子。如果想提高視力，可以加入枸杞、黃芪、菊花，也有清熱解毒的功效。
2.女貞子中的壹些成分對人體內的壹些細菌有抑制作用，對胃部不適的人和痛風患者有很好的效果，可以在壹定程度上緩解痛風癥狀。
3.女貞子對心血管系統有很好的作用。三高的人服用後，可以降低血壓和血糖。對肝臟也有很好的保健作用。加入壹些枸杞和熟地黃，藥材的功效更加明顯。同時女貞子對心臟有很好的保養作用，減輕了患者的痛苦，有很好的預防作用。
4.如果堅持服用女貞子，有助於提高人體免疫力，讓身體更健康。其中壹些成分對人體細胞有很好的生殖作用。
抵禦病菌的入侵，對身體有非常好的保養作用。還具有很好的抗疲勞作用，緩解人體的疲勞，有美容的功效。5.女貞子的服用對大部分人沒有影響，有滋陰補肝腎的作用。但對於陽氣過盛的消費者來說，女貞子不適合食用，藥材比較寒涼。腸胃虛弱的人如果不能服用女貞子，很容易引起腹痛。
女貞子是什麽？
女貞又名毛冬青、山楂，屬木犀科。幹燥後，成熟的女貞果實呈橢圓形，外觀顏色為黑色。不均勻，重量輕，薄軟，油。無特殊氣味，味甘，帶壹點苦味。種植範圍多在南方地區，北方也有少量種植，生長適應性強。
關於女貞子的功效和作用，我在這裏簡單介紹壹下，希望對妳有所幫助。