詳細說明
1，呼吸，指氣功中煉氣的手法。呼吸就是呼吸，呼吸包括外呼吸和內呼吸。
2.外呼吸是指外界空氣與肺部血液的氣體交換，也稱肺呼吸。例如，新生嬰兒最擅長呼氣。嬰兒出生時，是帶著氣息出生的。所以新生嬰兒壹定要把這種腥臭的氣息喊出來。寶寶受了委屈，只要肚子裏有濁氣就會哭。
3，但是大人失去了這份純真，大人哭成了恥辱，大人肚子裏有濁氣，嘆氣，生氣，甚至發瘋。後來的氣功太有前途了，不如從嬰兒開始學。嬰兒不懂氣功，但真氣永存。