因此，根據中國傳統文化，靈魂有三個靈魂和七個靈魂。三魂七魄都是神。換句話說，靈魂是人類的上帝。神人同天地神。所謂日用而不知，人知其神而神，不知其非神，故神也。
然後，冥想之後，最顯著的特征就是無念。無念是壹種心境，不是神的狀態。人為什麽會有思想？這是因為神的作用，是“知”和“辨”，才有思想。這樣，禪定之後，心中沒有了思想，神，也就是靈魂，就會回到他應該去的地方。道家說:終究還是要回歸生活的！
僅此而已。