癲癇患者除了堅持服用抗癲癇藥物外，合理安排日常生活也很重要:
(1)飲食
癲癇患者不宜過饑過飽，也不宜暴飲暴食。過度饑餓會降低血糖水平，而低血糖往往會誘發癲癇發作。飽腹感過後，血糖水平會迅速升高，體內胰島素分泌增加，使葡萄糖代謝加快。血糖水平會先波動後低，也會誘發癲癇。暴飲暴食，飲水使腸胃過度緊張，也容易誘發癲癇發作。當患者出現腹瀉、嘔吐、大量體液丟失時，應及時補充水和電解質，維持水電解質平衡，避免誘發癲癇。患者應盡量少用興奮性飲料，這樣飲料中的咖啡因會使腦細胞興奮，異常放電，引起癲癇發作。應該避免飲酒。飲酒可使神經系統高度興奮，降低癲癇病竈閾值，易誘發癲癇發作。另外，酒後滋事，造成人身傷害或腦損傷，繼發癲癇。
癲癇患者要註意合理飲食，補充充足的營養。在癲癇患者漫長的治療過程中，壹些西藥會影響消化系統，導致營養物質缺乏或代謝紊亂，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素。除了合理飲食，註意補充以上物質，多吃水果蔬菜。米糠和麥麩含有維生素B6，所以妳應該多吃粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，能促進鈣的吸收。綠色蔬菜含有豐富的葉酸和維生素K，所以患者不能偏食、挑食，壹定要營養全面均衡，飲食合理。
(2)睡眠和休息
癲癇要避免疲勞，保證充足的睡眠。睡眠不足會誘發或加重癲癇發作。過度勞累加速全身肌肉的新陳代謝，造成體內乳酸堆積，血液中酸；過度腦力勞動使大腦局部乳酸增加，PH值降低，血液變酸，會影響腦細胞的正常活動，腦電圖可出現異常電活動，易誘發癲癇。睡眠不足會增加大腦的興奮性，正常人如果睡眠不足也可以有類似癲癇患者的活動。癲癇患者要保證睡眠時間。成人每天至少要睡7-9小時，兒童至少要睡8-16小時。
(3)活動和娛樂
癲癇患者可以參加適度的運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等。如果他們的情況穩定，他們還可以打籃球和踢足球等。適當的體力活動可以增加神經細胞的穩定性。但也不要太激烈，不能參加遊泳、登山、潛水、賽車等運動，盡量不要騎自行車，以防摔倒或發生交通事故。
癲癇患者應少看電視，尤其是看電影和電視誘發癲癇發作的患者。在癲癇發作得到藥物滿意控制之前，最好不要看電視或電影，因為有些畫面和聲音對視覺和聽覺有很強的刺激，特別是壹些嚇人的場景，對壹些癲癇患兒來說，很容易誘發。對於病情控制較好的患者，每天看電視的時間最好不要超過半小時，對於閃光誘發癲癇發作的患者，禁止玩電子遊戲。玩電子遊戲時間過長，大腦高度緊張，出現缺氧而沒有充分休息，從而引起癲癇發作。此外，電子遊戲會誘發大腦過度放電，使癲癇發作。
鼓勵患者在公共場所接觸同伴和社會。癲癇病患者擔心自己在公共場合發作，會讓人看不起，所以往往自卑抑郁，不願意參加社交活動，對生活質量甚至治療都會產生壹定的影響。事實上，在良好的藥物控制下，患者參與社會活動可以使他們感到舒適和愉快，這將有利於疾病的治療。
(4)走出去
癲癇患者外出時，壹定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，方便急救，及時與家人取得聯系。在攻擊基本得到控制之前，不要出去旅遊。病情控制後，壹定要和熟悉病情、掌握護理的家人壹起外出旅遊，並隨身攜帶急救藥物，及時處理。註意飲食，保證充足的睡眠，不要過於勞累，不要去危險地區，不要攀登危巖，不要靠近懸崖峭壁，不要靠近水庫、河流，不要去奇形怪狀、陰森恐怖的探險宮殿，避免破碎的聲音、彩色的燈光對視覺、聽覺等感官的刺激。洗澡時不要洗澡，以免突然襲擊溺水。